Page 43 - สภาพจิต
P. 43
37
การดูจิตในจิต
ธรรมบรรยาย ณ จ จ จ จ ตรัง วันท่ี ๑๗ กรกฎาคม พ พ ศ ๒๕๖๔
ข อ อ ค ค ค ค ว ว ว ว า า า า า า า า า ม ม ม ม ม ม เ เ เ จ จ ร ร ร ร ญิ ใ ใ น น น น น น น น น น น น ธ ร ร ร ร ร ร ร ร ม ม ม ม ม ม จ จ ง ง ง ง ง ม ม ม ม ม ม แี แี ก ก ก ก โ่ ย ย ค ค ค ค แี แี ล ะ ะ ญ ญ ญ า า า า า า า า า ต ต โิ ย ย ม ม ม ม ม ม ท ท ท กุ ๆ ค ค ค ค น น น น น น น น น น น น น น น น น น น น น น น น งั ่ ต ต า า า า า า า า า ม ม ม ม ม ม สบายนะ ซึ่ง ตลอดระยะเวลาทผ่ี า่ า่ นมาเรากไ็ ดม้ ารว่ มกนั ปฏบิ ตั ธิ รรม รรม ไมว่ า่ า่ จะอยทู่ น่ี ห่ี รอื อยู่ทางบ้าน ให้กับตนเองปฏิบัติธรรม พึงระลึกเสมอว่าที่เราปฏิบัติกันอยู่คือการเจริญ วิปัสสนากรรมฐานตามหลักของสติปัฏฐาน ๔
๔
๔
“เจริญวิปัสสนา กรรมฐานตามหลักสติปัฏฐาน ๔” มีอารมณ์ทั้ง ๔
๔
๔
อย่างเป็นอารมณ์หลัก ในการเจรญิกรรมฐานคอือาการทางกายทเ่ีปน็อารมณห์ลกัใหผ้ปู้ฏบิตันินั้ ได้ตามก�าหนดรู้ตามดูอาการพระไตรลักษณ์ คือตามก�าหนดรู้ถึง การเกิดขึ้น-ต้ังอยู่-ดับไปของอาการทางกายท่ีเกิดขึ้น การตามรู้อาการ เกิดดับการเปล่ียนแปลงหรืออาการพระไตรลักษณ์ทางกาย เราเรียกว่า กายานุปัสสนาสติปัฏฐาน
อารมณ์หลักอีกอย่างหนึ่งคือเวทนา เวทนานุปัสสนาสติปัฏฐาน เวทนาที่เกิดข้ึนนั้น ไม่ว่า จะเปน็ เวทนาทางกายหรอื เวทนาทางจติ กต็ าม าม กเ็ ปน็ ปน็ ปน็ อารมณก์ รรมฐาน เปน็ เปน็ สภาวธรรมอย่างหนึ่งท่ีเกิดขึ้นมาซึ่งเป็นส่ิงที่ผู้ปฏิบัติพึงใส่ใจ เมื่อมีเวทนา
