Page 47 - E-MODUL IPA SMP BERBASIS LITERASI SAINS MATERI SISTEM PENCERNAAN MANUSIA

Gejala Kekurangan Vitamin

Kurangnya vitamin dalam tubuh dapat menyebabkan penyakit yang dinamakan

avitaminosis.
 Kekurangan vitamin A, akibatnya terjadinya kerusakan pada tulang dan hati serta

penglihatan menjadi kabur.
 Kekurangan vitamin B, akibatnya berat badan berkurang, gangguan saraf, kurang

darah atau anemia, dan penyakit beri-beri.

 Kekurangan vitamin C, akibatnya sistem kekebalan tubuh terganggu, munculnya
sariawan, merasa lemas, terjadinya degenerasi gigi, kulit, dan pembulh darah.

 Kekurangan vitamin D, akibatnya terjadinya kerusakan pada otak, kardiovaskuler, dan
ginjal, pelunakan tulang pada orang dewasa serta cacat tulang pada anak-anak atau

Skorbut.
 Kekurangan vitamin E, akibatnya degenerasi sistem saraf.

 Kekuarngan vitamin K, akibatnya terjadinya gangguan pada pengumpalan darah,

kurang darah atau anemia dan kerusakan pada hati.

Gejala Kekurangan Mineral

Kurangnya mineral dalam tubuh, dapat menyebabkan beberapa gangguan, diantaranya:
 Kekurangan Kalsium (Ca), akibatnya kehilangan massa tulang, dan terlambatnya

pertumbuhan.
 Kekurangan Fosfor, akibatnya kehilangan kalsium, kehilangan mineral dari tulang,

dan merasa lemas.
 Kekurangan Magnesium (Mg), akibatnya sistem saraf terganggu.

 Kekurangan Natrium (Na), akibatnya berkurangnya nafsu makan, dank ram pada otot.

 Kekurangan Besi (Fe), akibatnya kelaianan pada sistem kekebalan tubuh, dan kurang
darah atau anemia.

 Kekurangan Iodium (I), akibatnya kelenjar tiroid membengkak atau dinamakan
gondok.

 Kekurangan Seng (Zn), akibatnya terganggunya sistem kekebalan tubuh, kegagalan
pada reproduksi, kelainan pada kulit, dan kegagalan pada pertumbuhan.

36