Page 89 - BMH JATIM-MAJALAH MULIA EDISI OKTOBER 2021 VERSI ONLINE
P. 89
kait dengan rasa bahagia yang merupakan faktor risiko beber
tulus akan lebih aktif. apa penyakit kronis seperti jan
Mood seseorang akan le tung dan depresi.
bih baik saat otaknya aktif dan Untuk itu disarankan tidak
terhindar dari stres. Disini akan segan menjadi orang yang der
didapatkan keceriaan dalam mawan, suka membantu merin
hati dan ketengan jiwa, terpan gankan beban orang lain. Jadi,
car pada wajahnya. untuk tampil sehat dan awet
Keempat, Sedakah bisa muda ternyata tidak sulit.
membuat awet muda. Suka Apa yang telah diungkap pe
menolong orang lain, mem neliti ini sesungguhnya sudah
bantu meringkankan sedikit disampaikan Nabi Muhammad
beban orang lain, meskipun ha 1400 tahun lau.
nya tugastugas kecil dan rin Rasulullah bersabda: “Se-
gan ternyata dapat membantu dekah dapat menolak 70 ma-
memperpanjang usia seseo cam bencana, yang paling rin-
rang. gan diantara bencana itu ada-
Dalam sebuah studi yang di lah penyakit kusta dan sopak”?
publikasi dalam Jurnal Keseha (HR. Thabrani).
tan Umum AS pada 2013 dise Semoga Allah senantiasa
butkan bahwa mereka yang ak memudahkan kita dalam meraih
tif membantu menolong orang kemuliaanNya lewat berbagi
lain atau meringankan tugas dan shadaqoh, Aamiin.*/Moh
orang lain bisa terlindung dari Humaidi, pegiat pendidikan di
dampak negatif stres. Stres Al-Fattah Batu
Shafar 1443/Oktober 2021 | MULIA 85
