Page 12 - FLISINA – Sistem Pernapasan pada manusia

12 FLISINA – Sistem Pernapasan pada manusia

G. Cara Memelihara Pernapasan pada Manusia

Organ-organ yang terdapat dalam sistem pernapasan berperan
penting dalam menangkap dan mengalirkan oksigen yang dibutuhkan
oleh tubuh, akan tetapi, fungsi respirasi pun dapat terganggu akibat udara

yang dihirup, apalagi jika udara tersebut mengandung kuman penyakit.
Ancaman penyakit tak hanya datang dari luar sistem pernapasan, ada
beberapa gangguan pernapasan juga dapat berasal dari sistem pernapasan

itu sendiri. Seperti pilek, flu, asma, bronchitis, tuberculosis dan lain-
lainnya.
Berikut ini cara memelihara pernapasan pada manusia agar terhindar
dari berbagai penyakit yang akan membuat pernapasan kita terganggu.

1. Hindari merokok
Merokok adalah kebiasaan yang tidak sehat. Pada saat

merokok terjadi prose pembakaran tembakau yang menimbulkan
polusi udara dan secara tidak sadar langsung di hirup oleh tubuh
bersama udara pernapasan. Terdapat perokok pasif dan perokok
aktif. Perokok aktif adalah seseorang yang mengkonsumsi rokok

secara rutin dengan jumlah yang berbeda satu dengan lainnya.
Sementara perokok pasif adalah seseorang yang terdampak asap
dari pembakaran tembakau seseorang yang sedang mengkonsumsi

rokok. Walaupun tidak merokok secara langsung akan tetapi asap
yang di hirup sangat berbahaya bagi kesehatan manusia.
Merokok dapat menyebabkan berbagai macam penyakit

pada saluran pernapasan yang sangat kronis bahkan bisa
mengancam nyawa seseoang. Pada seorang perokok berpeluang
besar terkena penyakit kanke paru- paru, emfisema, bronkitis,

impotensi dan lain sebagainya.
Merokok dapat menyebabkan perubahan struktur dan fungsi
saluran pernapasan dan jaringan paru-paru. Misalnya, sel mukosa
membesar (disebut hipertrofi) dan kelenjar mukus bertambah

banyak (disebut hiperplasia). Dapat pula terjadi radang ringan,
penyempitan saluran pernapasan akibat bertambahnya sel sel dan
penumpikan lendir, dan kerusakan alveoli. Perubahan anatomi

saluran pernapasan menyebabkan fungsi paru-paru terganggu.