Page 126 - Buku 13 Karakteristik Pendidik yang Sukses

tetapi juga mendorong umatnya untuk menjaga kesehatan
tubuh agar dapat melaksanakan ibadah dengan lebih baik.

Olahraga dalam Perspektif Islam

Olahraga dalam Islam bukan sekadar aktivitas fisik, tetapi
juga bagian dari menjaga amanah yang diberikan oleh Allah.
Tubuh adalah anugerah yang harus dijaga dan dirawat agar
tetap sehat dan bugar. Dalam banyak riwayat, Rasulullah
Shallallahu „alaihi wa sallam dan para sahabat dikenal
sebagai pribadi yang aktif secara fisik. Beliau menganjurkan
umatnya untuk memiliki kebiasaan berolahraga dan menjaga
ketahanan tubuh.

Dari Jabir bin Abdillah radhiyallahu „anhu bahwa
Rasulullah Shallallahu „alaihi wa sallam bersabda,
ِ ِ ِ
ِ
ِ ِ

ةبعلَّم : عبرَأ َّ لَّإ بعَ لو وَ ل وه ف للها ركذ ويف سيَ ل ٍئش لك
ْ
َ ُّ ُ
َ
ُ َ
ْ
ْ ْ
ٌَْ
ْ
ٌ َ ٌ َُ
ََ ُ
ُ
َ
ِ
ِ
يْضرغْ لا يْ ب ويشمو وسر ف ِ لجرلا بيدْ أتو وتَأرما ِ لجرلا
َّ
َ
َ َ
َّ
ْ
ُ ْ َ ُ َْ
ُ
ُ
ْ
َْ َ ََْ ُُ ََ ُ َ َ
ِ
َ ةحابسلا ِ لجرلا ميلع تو َ
ِّ
ُ ُ ْ ْ َ
َّ
َ َ
"Segala sesuatu yang di dalamnya tidak mengandung
dzikrullah merupakan perbuatan sia-sia, senda gurau, dan
permainan, kecuali empat (perkara), yaitu senda gurau
suami dengan istrinya, melatih kuda, berlatih memanah, dan
mengajarkan renang.” 115
Juga disebutkan dalam Atsar Umar, beliau mengatakan:
ِّ
ِ ليلْا بوكرو ةيامرلاو ةحابسلا مكَ دلَّوَأ اوملع
ُ َ ِّ َ
ُ َ
ِّ
َ
َْ َ ْ َُ َ َ َ َ َ
ْ ُ

115
HR. An-Nasai
121