Page 155 - Buku 13 Karakteristik Pendidik yang Sukses

Contoh Praktis:
1) Ayah rutin jogging setiap pekan, dan sesekali
mengajak anak ikut bersamanya.
2) Guru olahraga menunjukkan gaya hidup sehat,
menjaga kebugaran tubuh, dan berpartisipasi
dalam kegiatan fisik bersama murid.
3) Orang tua bermain bola, bersepeda, atau senam
ringan bersama anak.

b. Pendidikan dengan Pembiasaan

Kebiasaan tidak dibangun dalam sehari. Anak perlu
dibimbing untuk menjadikan olahraga sebagai bagian
dari rutinitas hidupnya.

Contoh Praktis:
1) Menjadwalkan kegiatan olahraga ringan setiap
pekan, seperti jogging atau lainnya.
2) Mengajak anak bermain permainan fisik di luar
rumah misalnya, bulu tangkis, sepak bola atau
lainnya.

c. Pendidikan dengan Pemberian Nasihat

Nasihat yang baik bisa menumbuhkan motivasi
internal dalam diri anak untuk menjaga kebugaran.

Contoh Praktis:
1) Menjelaskan manfaat olahraga bagi tubuh.
2) Mengaitkan olahraga dengan anjuran agama.
Rasulullah Shallallahu „alaihi wa sallam adalah
sosok yang kuat fisik. Bagaimana tidak kuat
fisiknya sedangkan beliau pernah bersabda:

150