Page 5 - Beauty & Health
P. 5
KEPENTINGAN
MENJAGA
KESIHATAN DIRI
Kepentingan menjaga kesihatan adalah gaya
hidup yang sihat merupakan suatu amalan
kehidupan yang membina di mana ia memberi
kesan yang positif kepada seseorang individu,
institusi keluarga dan juga masyarakat. Oleh itu,
kita perlu utamakan kepentingan menjaga
kesihatan diri kita.
Tahap Kesihatan yang Baik merupakan
Kebaikan yang paling utama dalam gaya hidup
sihat. caranya ialah dengan sentiasa
memastikan tahap kesihatan berada dalam
keadaan yang baik. Sebagai contohnya, gaya
hidup sihat selalu memberi faedah kepada
kecergasan fizikal dan kesihatan diri
Menstabilkan Kesihatan Mental dan
Mengurangkan TekananSeterusnya, gaya hidup
sihat juga adalah salah satu kepentingan
menjaga kesihatan yang menjamin kestabilan
kesihatan mental serta sentiasa mengawal
ataupun mengurangkan tekanan.
Gaya hidup yang sihat juga melahirkan insan
yang disiplin dan sihat dari segi fizikal dan
persekitarannya. Misalnya, seseorang yang
mengamalkan gaya yang positif akan sentiasa
menjaga kebersihan diri sendiri dan juga
persekitarannya agar dapat kehidupan yang
lebih selasa dan tenang
Hubungan Menjaga Kebersihan Diri dengan
Menjaga Kesihatan mempunyai hubungan
yang sangat kuat, dengan menjaga kebersihan
diri, anda sebenarnya telah menjaga kesihatan
anda.Kita menjaga kesihatan bukan sekadar
untuk sihat secara luaran dan dalaman, malah
dengan menjaga kesihatan, kita sebenarnya
memberi kesan kepada masyarakat, organisasi
dan banyak lagi
/ 5
