Page 10 - Beauty & Health

Enamel adalah penutup luar yang kuat dan putih pada gigi anda. Kuat, ya, tetapi jika ia
rosak, gigi anda boleh menjadi kuning atau sensitif dari masa ke masa. Oleh itu, dengan

bantuan ubat gigi Sensodyne Pronamel, kami mendapat maklumat dalaman mengenai
cara menggagalkan beberapa penyebab (yang tidak dijangka sihat) yang menghakis gigi
anda. Pemeliharaan senyuman bermula di sini!

Perosak Enamel
Minum jus epal / oren atau smoothie buah secara berkala. Walaupun
ini menawarkan nilai pemakanan yang hebat, mereka juga boleh
mengandungi banyak asid - musuh pencuci mulut anda.

Penyelamat Enamel:
Kurangkan hubungan dengan gigi anda dengan menghirup
minuman berair anda melalui straw. Anda juga boleh mengeluarkan
mulut dengan air selepas itu untuk mencairkan asid dan mengunyah
gula gula getah bebas gula untuk mendorong air liur. Juga, elakkan
menggosok gigi selama satu jam selepas minum.

Perosak Enamel
Tidur! Pasti, sangat mengagumkan untuk kesihatan mental dan fizikal
anda, tetapi ketika anda tidur, pengeluaran air liur anda berkurang,
yang bermaksud kutu yang menyerang enamel dapat bertambah.

Penyelamat Enamel:
Gosok gigi dua kali sehari - dan salah satu masa mesti sebelum anda
tidur. Serta menggunakan ubat gigi yang betul , anda mungkin ingin
beralih ke berus gigi elektrik. Dan sekiranya anda bangun pada waktu
malam, minum sedikit air, jika boleh, untuk membasahi mulut. Mimpi
indah!

Perosak Enamel:
Ubat-ubatan tertentu boleh menyebabkan 'mulut kering' - yang
bermaksud perjuangan untuk menghasilkan air liur yang mencukupi.
Dan seperti yang baru anda baca, air liur memainkan peranan penting
dalam menghilangkan rasa tidak sedap dari mulut anda.

Penyelamat Enamel:
Perkara sederhana seperti kekal terhidrat atau mengunyah gula gula
getah bebas gula boleh membantu, sementara ahli farmasi mungkin
dapat mengesyorkan semburan mulut atau tablet. Sekiranya anda
menghadapi masalah berterusan dengan mulut kering, hubungi
doktor anda.

/ 10