Page 12 - RECETARIO 1400KCAL 1ER EDICION
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SÁNDWICH DE
NOPAL
30g queso panela
32g pechuga de pavo
especias al gusto
30g aguacate
JUGO
1tz espinacas
2pz naranja
1/2 pz manzana verde
PREPARACION
1. sazona las pencas de nopal con las especias
2. coloca dentro de las pencas los demás ingredientes a
excepción del aguacate
3. llévalo a la plancha y asalo , al final coloca el aguacate
