Page 16 - RECETARIO 1400KCAL 1ER EDICION
P. 16

WRAP DE

            CHAMPIÑONES




        1 pz crepa de avena
       (receta al final)
       1tz champiñónes
       1/2 tz cebolla
       60g queso oaxaca reducido
       en grasa
       BEBIDA
       1tz leche dorada















                            PREPARACION



           1. saltea los vegetales en una sartén
           2. coloca el queso en la crepa y luego agrega los vegetales
           3. después enrrolla
   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20   21