Page 113 - Microsoft Word - Canbangthantam_in.doc

thế thì thân thể của bạn bắt đầu chi dùng nhiều năng
lượng hơn, bởi vì sức hút bắt đầu kéo bạn xuống và
thể. Nếu bạn nghiêng về bên trái hay về phía trước,
khi cả hai tay chạm vào nhau, điện thân thể bạn bắt
rất hữu dụng đối với người năng lượng thấp, bởi vì
đừng ngã. Đây là việc tiêu tốn. Người ta đã thấy việc
giữ xương sống thẳng là cần để ít phải tiêu tốn năng
bạn phải giữ bản thân mình, bạn phải giữ để cho mình
Thế rồi ngồi với hai bàn tay để trong lòng cũng là
trong tư thế yoga có thể là cách thiền tốt nhất, bởi vì
xương sống thẳng đứng, tạo thành góc chín mươi độ
tư thế yoga là ít tốn năng lượng nhất - ít nhất. Khi
đi ra ngoài đầu bạn được, nó chứa năng
với đất, thân thể bạn tiêu dùng ít năng lượng nhất có
đầu chuyển trong vòng tròn. Nó không

lượng chuyển bên trong bạn. thân thể bạn; nó trở thành vòng tròn bên trong, năng Bạn phải biết rằng năng lượng bao giờ cũng thoát ra qua ngón tay, năng lượng không bao giờ thoát ra từ những thứ tạo thành hình tròn. Chẳng hạn, không thể thoát ra năng lượng lượng. Năng lượng được thoát ra qua ngón tay, ngón chân của bàn chân và bàn tay. Trong tư thế yoga nào đó chân chạm vào nhau, cho nên một chân xả ra n

lượng.

03/03/2010 - 1/ 109

| |

đẹp, rằng ở chỗ người
nghiệm về cái thứ tư, turiya, mặc dầu họ sẽ bỏ lỡ nó
đang quay lại từ giấc ngủ, đang thức dậy, và bạn đang
quanh, và bạn cảm thấy sống động thế... Một khoảnh
chạy và thân thể bạn đang vận hành đẹp đẽ, và không
khí tươi mát, và thế giới mới lại được sinh ra rừ bóng
tối của ban đêm, và mọi thứ đang ca hát khắp xung
khi không khí còn tươi mát và trẻ trung và cả thế giới
đôi khi ngẫu nhiên bắt gặp kinh
khắc tới khi người chạy biến mất, chỉ có việc chạy.
Thân thể, tâm trí và linh hồn bắt đầu vận hành cùng
nhau; bỗng nhiên cực thích bên trong được phát ra.
đó là ngày

đó; rằng bởi vì họ sẽ nghĩ đấy chỉ là vì việc chạy mà họ tận thân thể mạnh khoẻ và thế giới đẹp, và nó chỉ là tâm trạng nào đó. Họ sẽ không chú ý tới nó. Nhưng nếu họ chú ý tới nó, quan sát riêng của tôi là chạy có thể dễ dàng tới gần với thiền hơn bất kì ai khác. Chạy có thể có ích vô cùng, bơi cũng có thể có ích mênh mông. Tất cả những điều này đều phải được Vứt bỏ những ý tưởng cổ về thiền, rằng chỉ ngồi dưới

Người chạy hưởng khoảnh khắc biến đổi thành thiền. là thiền.