Page 21 - E-MODUL IPA SMP BERBASIS LIETRASI SAINS MATERI SISTEM PENCERNAAN MANUSIA_8

2 JENIS NUTRISI

Nutrisi atau gizi yaitu zat yang dibutuhkan oleh makhluk hidup sebagai sumber
energi, mempertahankan kesehatan, pertumbuhan, dan untuk berlangsungnya fungsi dari

setiap jaringan dan organ tubuh. Makanan yang kita konsumsi sehari- hari harus
mengandung 6 jenis nutrisi, diantaranya:

 Karbohidrat

 Lemak Dibutuhkan dalam jumlah banyak
 Protein

 Vitamin

 Mineral Dibutuhkan dalam jumlah sedikit
 Air

Silahkan Ananda simak
video berikut ini!

JENIS-JENIS NUTRISI

1. Karbohidrat TAHUKAN KAMU?

Ternyata mengkonsumsi
Pernahkah Ananda membaca kandungan
karbohidrat secara
nutrisi pada label bungkus biskuit? Ananda berlebihan dapat

akan melihat kandungan karbohidrat lebih menyebabkan obesitas

tinggi dibandingkan dengan nutrisi lainnya.
Karbohidrat terdiri dari tiga jenis, yaitu:

Gula, disebut juga dengan karbohidrat

20