Page 20 - etc&tal Dec/Xmas 2020 edition

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SaÚDe coM a visão Photo by freepik
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aPós o uso
Por etc&tal team

esde que entramos excessivo Do
na revolução
Dtecnológica, o uso coMPutaDor
de dispositivos digitais,
como smartphones,
computadores, tablets,
entre outros, aumentou cabeça, olhos ressecados, dores no pescoço e nos
significativamente. ombros, entre outros.

Muitas condições de saúde podem estar relacionadas Caso você apresente algum desses sintomas,
à este contexto e nosso corpo começa a apresentar existem algumas coisas que você pode fazer para
problemas, como o comprometimento da visão. tratar esse problema. Primeiramente, você deve
consultar um médico para fazer um check-up.
Existe uma condição muito comum nos dias de hoje,
causada pelo uso excessivo de computadores, que é Além disso, você pode ajustar algumas coisas na
chamada de fadiga ocular. sua casa ou escritório, para ficar mais confortável e
evitar maiores complicações. Como exemplo, usar

alguns dos sintomas da fadiga ocular causadas pelo uma iluminação adequada, diminuir o brilho das
uso de computadores são cansaço ocular, dores de telas, fazer algumas pausas durante o dia e ajustar
as configurações de tela do seu computador.

HARARI CHOCRON

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