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LA IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA POSITIVA EN EL BIENESTAR

PERSONAL

Este tema tiene una enorme importancia ya que de la valoración que

uno/a haga de sí mismo/a dependerá lo que haga en la vida y su participación
en ella. Además, condiciona el proceso de desarrollo de las potencialidades

humanas y también la inserción de la persona dentro de la sociedad.

Dentro del ámbito profesional, una autoestima positiva facilita una
mejor percepción de la realidad y comunicación interpersonal, ayuda a tolerar

mejor el estrés, la incertidumbre y vivir los procesos de cambio.

Una afirmación es un pensamiento positivo que escoges
conscientemente para introducirlo en tu conciencia y así producir los

resultados deseados. En otras palabras, lo que haces es darle a tu mente la
idea de un propósito. Tu mente producirá cualquier cosa que quieras si le das

la oportunidad. A través de la repetición, tú puedes alimentar tu mente con
pensamientos positivos y conseguir la meta deseada. La mente humana suele

utilizarse equivocadamente cuando no se emplea de manera consciente y con
un objetivo claro. Los objetivos y las afirmaciones pueden capacitarte

fácilmente para utilizar tu mente a fin de crear en todo momento una realidad
hermosa para ti mismo/a y para los/as que te rodean.

El principio de las afirmaciones consiste en elegir los propios

pensamientos y utilizarlos repetidamente el número de veces que sea
necesario para que su fuerza creativa produzca resultados en el mundo real.

Las afirmaciones son cambios de actitud, son datos positivos

introducidos en el "ordenador" interior. Son metas del pensamiento. Son

declaraciones fuertes y positivas que atraen prosperidad, curación,
fortaleza. Levantan el ánimo. Para más información te sugiero que busques

en la bibliografía siguiente: Louise Hay, Gerard Jampolsky, Bob Mandel,

Sondra Ray e incluso Yogananda (Afirmaciones científicas para la curación).

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