Page 4 - Microsoft Word - المكملات الغذائية .docx

‫ﻋﻠﻰ اي اﺳﺎس ﻳﺘﻢ وﺻﻒ‬

‫اﻟﻤﻜﻤﻼت اﻟﻐﺬاﺋﻴﺔ ‪..‬؟‬

‫ﺳﺆال اﻟﻤﺮﻳﺾ ﻋﻦ ﺗﺎرﻳﺦ ﻃﻌﺎﻣﻪ ﺧﻼل ‪ ٢٤‬ﺳﺎﻋﺔ )اي ﻗﺒﻞ ﻳﻮم( ‪..‬؟ او ﻋﻦ‬
‫ﻃﺮﻳﻖ اﺳﺘﻔﺘﺎء ﻳﻘﺪم ﻟﻠﻤﺮﻳﺾ ﻟﻜﻲ ﻧﻘﻴﻢ ﻏﺬاءه؟‬

‫ﺣﺘﻰ ﻧﺘﺄﻛﺪ ﻫﻞ اﻟﻤﺮﻳﺾ ﻳﺘﻨﺎول ﺟﻤﻴﻊ اﻟﻤﺠﻤﻮﻋﺎت اﻟﻐﺬاﺋﻴﺔ او ﻷ ؟‬
‫ﻟﻮ وﺟﺪﻧﺎ اﻧﻪ ﻻ ﻳﻌﻠﻢ ﻋﻦ اﻟﻤﺠﻤﻮﻋﺎت اﻟﻐﺬاﺋﻴﺔ ﻛﻠﻬﺎ ‪ ..‬ﻧﺒﺪأ ﺑﺎﻟﺘﺜﻘﻴﻒ‬

‫اﻟﺼﺤﻲ وﺷﺮح ﻣﺎﻟﺬي ﻳﻨﻘﺼﻪ ﻣﻦ ﻣﺠﻤﻮﻋﺎت اﻷﻛﻞ ‪..‬‬
‫وﻧﻌﻄﻲ ﻓﺮﺻﺔ ‪ ..‬اذا ﻟﻢ ﻳﺘﻨﺎوﻟﻬﺎ ﻓﺒﻌﺪ ذﻟﻚ ﻧﺒﺪأ ﺑﻮﺻﻒ اﻟﻤﻜﻤﻼت ‪..‬‬

‫وﻫﻲ ﺧﻄﻮة دﻗﻴﻘﺔ ﺟﺪا ‪..‬‬
‫اﺗﺤﺪث ﻫﻨﺎ ﻋﻦ اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﻴﻦ او اي ﺷﺨﺺ ﻳﺘﻨﺎول ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎت و ﻣﻌﺎدن و ﻣﻜﻤﻼت ﺑﺮوﺗﻴﻨﻴﺔ او رﻳﺎﺿﻴﺔ …‪.‬‬

‫اذا ﻛﺎن ﻳﻮﺟﺪ اﻣﺮاض ﻗﺪ ﺗﺆدي ﻟﻨﻘﺺ اﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎت‪..‬او اﺳﺘﺨﺪام ادوﻳﺔ‬
‫ﻣﻌﻴﻨﺔ ﺗﺴﺘﻠﺰم ﺗﻨﺎول ﻣﻜﻤﻼت ﻏﺬاﺋﻴﺔ ﻟﻜﻲ ﻻ ﻳﺤﺼﻞ ﻧﻘﺺ ﻣﺜﻞ‬

‫ﻣﻀﺎدات اﻟﺤﻤﻮﺿﺔ ‪ ..‬او ادوﻳﺔ ﻣﻨﻊ اﻟﺤﻤﻞ ‪ ..‬ادوﻳﺔ ﺧﻔﺾ اﻟﻀﻐﻂ ‪..‬‬
‫ﺑﻌﺾ ادوﻳﺔ اﻟﻜﻮﻟﻴﺴﺘﺮول ‪ ..‬ﺑﻌﺾ ادوﻳﺔ اﻟﺴﻜﺮي ‪ ..‬ﺑﻌﺾ ﻣﺪرات‬

‫اﻟﺒﻮل ‪..‬‬
‫ﻫﻨﺎ ﻧﺴﺄل ﻋﻦ اﻻﻋﺮاض ‪ ..‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﻟﻠﺘﺎرﻳﺦ اﻟﻤﺮﻳﺾ ‪ ..‬واﻳﻀﺎ اﻟﺘﺤﺎﻟﻴﻞ‬

‫وﺑﻌﺪ ذﻟﻚ ﻧﻘﺮر وﺻﻒ اﻟﻤﻜﻤﻼت‬

‫اﺧﺼﺎﺋﻴﺔ اﻟﺘﻐﺬﻳﺔ‪ /‬ﻣﺮام ﻓﺎﺿﻞ‬

‫‪Merryam16‬‬ ‫‪dietitianmaram‬‬