Page 375 - Soziale Beziehungen, unter die Lupe genommen! 2019

zu kennen und zu achten, kann Gefühle wie Angst und
Sorge beseitigen und dem Paar eine stabile und sichere
Partnerschaft ermöglichen.
Diese Vertrautheit zu bewahren, ist allerdings ein har-
tes Stück Arbeit. Zu Beginn einer Beziehung verbringen
Paare viel Zeit damit, sich ihre Gedanken, Wünsche, Ge-
fühle und Erwartungen mitzuteilen. Dies lässt im All-
gemeinen im Lauf der Jahre nach und man glaubt alles
zu wissen, was es vom Partner zu wissen gibt. Dies kann
in der Beziehung zu einer gewissen Selbstzufriedenheit
führen und die Partner laufen Gefahr, davon überrascht
zu werden, wenn der andere zu verstehen gibt, dass sich
seine Einstellungen, Bedürfnisse oder Ziele geändert ha-
ben.
Paare, die ihre Vertrautheit bewahren wollen, müssen
immer wieder daran arbeiten, effektiv miteinander zu
kommunizieren. Dabei kann es notwendig sein, be-
stimmte Zeiten einzuplanen, in denen über Gefühle und
andere persönliche Fragen anstatt über alltägliche Be-
lange gesprochen wird. Teilt man das Gefühlsleben des
anderen, stärkt dies das gegenseitige Vertrauen.
Wer durch Kommunikation lernt, die Erwartungen des
anderen einzuschätzen, kann auch seine Motive für be-
stimmte Handlungen besser verstehen. Wer dies nicht
lernt, wird dem anderen schnell böse sein, wenn dieser
etwas scheinbar Unverständliches tut. Werden Ziele,
Wünsche und Meinungen beider Partner miteinander
besprochen, macht das nicht nur die Beziehung dynami-
scher, es können auch Streitigkeiten verhindert werden,
indem gegenseitiges Verständnis und Einfühlungsver-
mögen gefördert werden.

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