Page 434 - Soziale Beziehungen, unter die Lupe genommen! 2019

Trennung und Scheidung

Wenn eine Beziehung in die Brüche geht, ist das
meist sehr schmerzvoll. Untersuchungen haben erge-
ben, dass getrennt Lebende im Vergleich zu Men-
schen in ähnlichen Situationen, z.B. Hinterbliebene,
besonders anfällig für psychische Probleme sind. Die
Belastung lässt sich lindern, wenn das eigene Vorge-
hen ruhig geplant wird und negative Gefühle zwi-

schen den ehemaligen Partnern auf ein Mindestmaß
beschränkt bleiben. Sind Kinder vorhanden, sollten
die Partner nach Möglichkeit beide ihren elterlichen
Pflichten nachgehen.

Viele Paare empfinden eine Trennung oder Scheidung
als persönliche Niederlage. Soziale, kulturelle und reli-
giöse Aspekte können die persönliche Situation noch
zusätzlich kompliziert machen. Forschungen zeigen,
dass es viele Menschen bedauern, sich für eine dauerhaf-
te Trennung entschieden zu haben, wobei Männer die
Scheidung eher bereuen als Frauen. Das liegt oft daran,
dass Paare häufig schon in einem sehr frühen Stadium
ihrer Trennung einen Anwalt zu Rate ziehen und dann
ihren Entschluss, sich scheiden zu lassen, überstürzen,
anstatt in Ruhe erst einmal alle Punkte durchzugehen.
Daher ist es empfehlenswert, die juristischen Aspekte
einer Scheidung zuerst einmal zurückzustellen und in
aller Ruhe gemeinsam zu überlegen, wie nun weiter vor-
gegangen werden kann. Eine Paarberatung kann schei-
dungswilligen Partnern helfen; außerdem gibt es Selbst-
hilfegruppen, die mit Rat und Tat zur Seite stehen.

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