Page 54 - מועצה אזורית גזר - חוברת חוגים תשע"ז

‫נוף איילון‬
‫שעלבים‬

‫חוגי ספורט ופעילות גופנית‬

‫כל משתתף בחוגי הספורט‪ ,‬התנועה והמחול מתבקש להביא למדריך או המאמן הצהרת בריאות חתומה על ידי אחד‬
‫ההורים‪ .‬ספורטאים העוסקים בפעילות של ספורט תחרותי ומאמץ מיוחד‪ ,‬מחויבים בבדיקה רפואית‪.‬‬

‫התעמלות ותנועה לגיל הרך | בהדרכת חגית דריי ‪ -‬מדריכה מוסמכת גילאי ‪2.5-3.5‬‬

‫יום ראשון‪16:45-17:30 ,‬‬ ‫עבודה על מיומנויות מוטוריות וטיפוח יכולת תנועה וקואורדינציה בשילוב‬
‫אביזרים‪ ,‬ריקודים ומוזיקה‪.‬‬

‫עלות‪) 10X150 ) ₪1500 :‬‬

‫בנות ‪ -‬גן חובה ומעלה‬ ‫התעמלות אומנותית | בהדרכת ילנה אובוחוב ‪ -‬מאמנת מוסמכת‬

‫מתחילות‬ ‫טיפוח מיומנויות התנועה בקצב המוסיקה‪ ,‬פיתוח קואורדינציה אישית‪,‬‬
‫יום שני‪17:00-18:00 ,‬‬ ‫יציבות בתנועה עם מכשירים כמו‪ :‬כדור‪ ,‬חישוק‪ ,‬וסרט‪.‬‬
‫כולל לימוד יסודות הבלט‪.‬‬
‫ממשיכות‬
‫יום שני‪15:30-17:00 ,‬‬ ‫מתחילות‬
‫יום חמישי‪15:00-15:45 ,‬‬ ‫עלות‪) 10X150 ) ₪1500 :‬‬

‫מתקדמות‬ ‫ממשיכות ומתקדמות‬
‫יום שני‪18:00-19:00 ,‬‬ ‫עלות‪) 10X185 ) ₪1850 :‬‬
‫יום חמישי‪15:45-16:45 ,‬‬

‫נערות‬ ‫זומבה לנערות | בהדרכת דליה עדן‪ ,‬מדריכה מוסמכת‬

‫ראשון ורביעי‬ ‫זומבה הוא שיעור אירובי סוחף המשלב מסיבה ספורטיבית בקצבים דרום‬
‫‪19:00-19:45‬‬ ‫אמריקאים‪ :‬מרנגה‪ ,‬קומביה‪ ,‬סמבה‪ ,‬פלמנקו‪ ,‬היפ הופ ועוד‪.‬‬
‫בזומבה ‪ -‬באים בגלל ה‪ FITNESS -‬נשארים בגלל הכיף!‬

‫עלות‪) 10X185 ) ₪1850 :‬‬

‫נערות‬ ‫חיטוב הגוף לנערות | בהדרכת רותם וולצ'וק‪ ,‬מדריכה מוסמכת‬

‫ראשון ושלישי‬ ‫אימון משולב לשריפת שומנים‪ ,‬חיזוק שרירי הגוף‪ ,‬הארכה וגמישות‬
‫‪19:00-20:00‬‬
‫עלות‪) 10X185 ) ₪1850 :‬‬

‫‪54‬‬