Page 4 - PERIOìDICO BRAULIO GONZALEZ
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ACONTECER BRAULISTA
    Octubre 2020   Ed.83


    Medio ambiente


                CONSTRUYENDO AMBIENTES ALEGRES Y SALUDABLES,                                                                MEDIO AMBIENTE
           UNA FORMA DE HACER NUESTRO APORTE A LA SOSTENIBILIDAD.

                                                                                                  Proteger nuestros
    Por: Nubia Leonor Acevedo Gómez                                                               ecosistemas naturales como
                                                                                                  los páramos, es de vital
                                                                                                  importancia pues esto
                                                                                                  actualmente se están viendo
    El  respeto  y  compromiso  con  la  conservación  de   A veces creemos que los mayores son quienes tiene que   afectados, por la industria
    nuestro entorno es uno de los valores corporativos   dar ejemplo, pienso que el ejemplo lo debemos  dar cada   minera petrolífera y la
    de  la  Institución  Educativa  Braulio  González.   uno  independientemente  de  la  edad,  sexo,  raza  o   agricultura extensiva, estos
    Desafío  que  asumimos  con  gran  sentido  de   condición  social,  traigo  a  colación  una  anécdota,  hace   ecosistemas poseen
    pertenencia aún en tiempos de incertidumbre.    algunos  años  para  no  decir  que  son  muchos,  me   características que lo hacen
                                                 encontraba en el parque central de Yopal, con mis hijos,   vitales para mantener el ciclo
    La  realidad  en  la  que  hemos  vivido,  se  debe  a   compartiendo un helado, al frente estaba una señora con   del  agua.
    nuestro  actuar  como  seres  humanos,  nadie  es   dos  pequeñas  en  la  misma  situación,  al  levantarse  del
    culpable, en algunos casos la ignorancia o en otros   lugar, la señora dejo caer los empaques de los helados,
    la avaricia nos lleva a descuidar lo más valioso que   muy  respetuosamente  me  acerqué  y  le  dije  señora           Dado  los  beneficios  que  presenta  los
                                                                                                                            suelos  en  la  zona  de  paramos  la
    tenemos, pero no estamos para lamentarnos,   es   disculpe se le cayó el papelito, con la mirada me dijo todo           agricultura  y  la  ganadería  ha  venido
                                                 lo que paso en ese momento por su mente, y halo a  una
    aquí, en el hoy,  en el lugar donde nos encontramos,   de las niñas que me escucho atenta el mensaje y se agachó        desforestando estas zonas para obtener
    donde debemos sensibilizarnos para aportar a las   a  recoger  y  depositar  los  residuos  en  una  caneca,  que       mayores  beneficios  en  los  cultivos  que
    generaciones  que  están  empezando  y  a  las  que   estaba cerca, en voz baja dije que ternura, los niños nos         siembran  como  papa,  cebolla  larga  y
    vienen, el amor por el autocuidado , por el cuidado   dan ejemplo, uno de mis hijos dijo mami esa señora se             arveja…
    de  lo  que  nos  rodea  y  de  quienes  nos  rodean.   puso brava, pero estoy segura que esa fue una gran lección
    Algunos se preguntarán y ahí yo qué puedo hacer?   para ella y una idea para que surgiera el Proyecto Medio
    La  respuesta  es  sencilla  ser  usted  mismo,  ya  sea   Ambiente  alegre  y  Saludable  (en  el  club  de  Ciencias
    como niño, como joven, como adulto, aportando lo   “jóvenes reto”), que se ha venido trabajando en nuestra
    mejor que lleva dentro; valores, sentimientos que   institución,  con  el  compromiso  de  Directivos  y
    nos permitan cuidar la viña que gracias a nuestro   comunidad educativa en general; para generar conciencia
    creador,  nos  ofrece  gran  variedad  de  recursos   de  cuidar  el  entorno  (a  través  de  la  separación  de  los
    naturales  y,  en  cada  paso  que  demos  por  ella   residuos  sólidos  que  se  generan  a  diario  ,  el
    debemos ir dejando nuestra huella a través de la   aprovechamiento  de  los  mismos  y  la  cultura  de  una   Ya que el trabajo de este
    cultura del cuidado y conservación.          alimentación saludable).                         páramo no solo es de crear
                                                                                                  agua, es mantener el
                                                                                                  equilibrio vital entre el
                                                                                                  asfalto y el mundo silvestre,
                                                                                                  proporcionando plantas y
                                                                                                  animales muy difíciles de
      “Somos los protagonistas del cuidado de nuestro planeta y es con amor, entrega,             encontrar en cualquier otra
      respeto y profundo sentido de pertenencia con lo que tendremos un gran hoy y un             parte del mundo.
                                         mañana mejor”.

                                                                                                                            Los páramos son ecosistemas
                                                                                                                            estratégicos debido a su gran potencial
     Y gracias al liderazgo de jóvenes,  que aún en esta   Todos estamos en situación de enseñar o de aprender a            de almacenamiento y regulación hídrica,
    situación atípica en la que estamos inmersos, han   construir ambientes alegres y saludables, que nos                   para abastecer acueductos y nacimientos
    hecho un gran esfuerzo por sensibilizar a la   permitan convivir felices y cimentar legados para                        de los principales ríos.
    comunidad para que desde los hogares se cree una   quienes van llegando a ocupar el lugar que un día
    sinergia, que conlleve a la sana convivencia entre   dejaremos, pero que no estará vacío, porque quedaran
    seres humanos y ambiente, aprovechando la    los árboles que hemos sembrado, el oxígeno que hemos
    tecnología, publicando información en la página   cuidado, el agua y la energía que no hemos malgastado y
    web y dentro de poco los espacios que nos brinda   las especies de fauna que hemos protegido.
    nuestra emisora braulista.




                                                                  MENTES SANAS, AMBIENTES SANOS.
     En  los  últimos  años  se  ha  venido  Contrariamente a lo esperado el panorama   de presentar complicaciones médicas si la   nuevo idioma que se ha relacionado con la
     adoptando un nuevo término en el área  nacional no es muy alentador en cuanto a   persona se contagia de Covid-19; de acuerdo   prevención del decrecimiento funcional del SNC
     de   la   medicina    denominado  indicadores, por ejemplo, en el 2018 la   a lo anterior, podemos mencionar fácilmente   (Sistema Nervioso Central) y enfermedades como
     epigenética,  este  hace  referencia  a  universidad del rosario publicó en su página   que aunque exista una predisposición   el Alzheimer y la demencia, o la lectura que
     todos los factores que intervienen en el  web: “De acuerdo a los resultados parciales de   biológica, esta se puede contrarrestar con   utiliza todos los mecanismos de comunicación y
     desarrollo  del  individuo  y  que  la última y tercera encuesta realizada de   acciones que influencian al individuo, en el   percepción presentes en el cerebro, ayudando a
     eventualmente  representan  un  papel  Situación Nutricional la ENSIN 2015 en   caso particular de la obesidad se aplica la   mejorar la atención, la expresión oral y
     importante en la integridad del mismo,  Colombia, la cual está dirigida a estudiar los   buena alimentación, la actividad física, la   capacidad intelectual.
     algunos de ellos son la alimentación, el  comportamientos alimentarios y de estilo de   regulación de horarios, entre otros.    Finalmente,  es  de  esta  forma  como  estamos  en
     ambiente sociocultural y por supuesto  vida de los colombianos, se pudo identificar   En paralelo a los grandes beneficios que se   capacidad de redireccionar nuestro estilo de vida,
     la predisposición genética en sí misma;  que uno de cada tres jóvenes y adultos en   asocian a los hábitos saludables para el   de  manera  que,   proporcionemos  soluciones
     la  introducción  de  dicho  término  al  Colombia presentan sobrepeso (37,7%),   individuo, hallamos una relación con el   prácticas que mejoren considerablemente nuestro
     lenguaje común nos da la facultad de  mientras que uno de cada cinco es obeso   cuidado al medio ambiente, y lo podemos   bienestar  y  a  la  vez  el de  los  otros,  además  nos
     brindar  una  mayor  relevancia  a  los  (18,7%)”, lo expuesto es verdaderamente   evidenciar cuando dejamos de consumir   concientizamos que si bien es cierto que la cultura
     hábitos  saludables  y  al  cuidado  preocupante si consideramos que ese   productos artificiales empacados en plástico,   juega  un  papel  determinante  en  ciertas
     integral de la persona como actor clave  porcentaje demuestra que alrededor de   cuando caminamos o  usamos la bicicleta   condiciones,  si  se  aplican  en  conjunto  otras
     en la conducta a la vez que en la salud  9.350.000 colombianos  tenían obesidad en el   para ir a nuestro trabajo, o en el instante en   estrategias de cuidado integral podremos hallar un
     y bienestar social general, por lo tanto  2015, número que por supuesto es mayor   que alguien decide dejar de fumar, etcétera;   equilibrio  que  permita  el  desarrollo  pleno  del
     se amplía el horizonte de la prevención  actualmente, además en el contexto de hoy en   adicional a los hábitos saludables, en enlace   organismo  y  que  cuente  con  facultades  que  le
     y acción  al tiempo que toman partido  día la OMS ha reconocido que quienes   directo al organismo, encontramos a los   permitan llevar a cabo  todos sus propósitos a feliz
     actividades  que  garanticen  algún  presentan una comorbilidad entre ellas la   intelectuales o teóricos, como aprender un   término.
     beneficio.                       obesidad tienen una mayor probabilidad
                                                                                                                    Por: Selene Niño Pan















                                                                                                              Fuente:       Co.pinterest.com


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