Page 25 - MODUL SP

2. Ekspirasi, proses pasif yang tidak memerlukan kontraksi otot.

a. Otot interkostal luar relaksasi, tulang rusuk turun kembali, volume rongga
dada menyempit, paru-paru mengecil, tekanan udara paru-paru menjadi

besar, maka udara keluar dari paru-paru.
b. Otot diafragma relaksasi, sehingga diafragma yang mendatar berubah
menjadi melengkung kembali, volume rongga dada menyempit, paru-paru
mengecil, tekanan udara paru-paru menjadi besar, maka udara keluar dari

paru-paru.
c. Pada ekspirasi kuat, kontraksi otot interkostal dalam membantu menarik
tulang rusuk ke bawah, dan kontraksi otot dinding abdomen (perut)
menyebabkan diafragma terdorong ke atas, ke dalam rongga dada,

sehingga rongga dada semakin menyempit.

udara masuk udara keluar

(inspirasi) (ekspirasi)
Sumber: sel.co.id
Gambar 2.1 : Proses inspirasi dan ekspirasi

Perhatikan proses inspirasi
dan ekspirasi pada video 1 Video 1 :

disamping untuk lebih Mekanisme
memahaminya. bernapas

Sumber: canva.com

15