Page 6 - ADVANCE APRIL 2021 FIX_Neat
P. 6
PANDUAN MENU MAKAN
KELAS DIET SMART COACHING ONLINE ADVANCE
PERIODE APRIL 2021
MENU PERSIAPAN MAKAN MALAM UNTUK 16 HARI
450 Gram 250 Gram 200 Gram 550 Gram 75 Gram
3 Tomat 300 Gram 100 Gram 100 Gram
4 Butir 300 Gram 200 Gram 1 Buah
100 Gram 200 Gram 100 Gram 150 gram
NOTED :
Untuk menu makan siang, Para Pekerja atau yang tidak sempat masak. Bisa mengikuti
menu makan siang hari pertama yang diulang-ulang. Hanya saja untu menu camilan
harus sesuai dengan yang tertulis
