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animales y broza en descomposición) , la propagación es por división de rizomas ,
                  los cuales son seleccionados y se trasplantan, también por semillas seleccionadas,
                  las  que  se  hacen  germinar  y  luego  se  pasan  a  viveros.  Las  plantaciones  se
                  encuentran en terrenos con pendiente pronunciada y poco pronunciadas, cerca de
                  riachuelos y de montañas, a alturas de 370 – 400 msnm, el clima es cálido –húmedo.

                  Galénica y Posología

                  Para el estrés

                  Toma semillas de cardamomo y procede a moler, luego toma una cucharada ya
                  molida  y  viértela en 250  litros  de  leche.  Cocina  a  fuego  lento en  un  lapso  de  5
                  minutos y luego deja reposar para tomar un vaso antes de dormir.

                  Para el estreñimiento

                  Si tienes problemas para ir al baño regularmente, será mejor que implementes un
                  vaso  de  cardamomo  en  tu  dieta  cotidiana.  Vamos  a  explicarte  como:  toma  la
                  licuadora y mezcla cardamomo, dos cucharadas de azúcar, una taza de leche y una
                  taza de agua y tomate esté preparado todos los días.

                  Para boca seca

                  Masticar una o dos semillas de cardamomo te ayudará en la generación de saliva y
                  a un mejor aliento.

                  (La Republica, 2013)
























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