Page 25 - MAJINATIF "Mengenal Perjalanan Si Merah"

terkejutnya Edi pun bertanya untuk tekanan darah. Alpukat dan buah bit

memastikan. “Beneran enak?” Lea juga berfungsi membantu melancarkan
mengangguk penuh semangat. peredarah darah kita sehingga aliran
“Kan enak, sayur bayam kan bagus darah dari dan menuju ke jantung pun
untuk kesehatan terutama kesehatan semakin optimal,” lanjut Ibu
sistem peredaran darah dalam tubuh menjelaskan.

kita,” ucap Ibu. “Iya, untuk mencegah “Wah,,,ternyata banyak sekali ya
anemiakan bu?” tanya Edi. “Seratus Bu makanan dan buah-buahan yang
buat Edi, selain sayur bayam kalian dapat menjaga kesehatan sistem

tahu tidak makanan apa lagi yang peredaran darah kita,” ucap Edi kagum.
dapat menjaga kesehatan sistem “Kalau begitu aku ingin makan sayur
peredarah darah tubuh kita?” tanya Ibu banyak-banyak agar tubuhku sehat,
kepada Edi dan Lea. Lea pun berpikir besok buatkan sayur yang lain ya Bu,”
sambil mengunyah makanan yang ada sahut Lea menambahkan. Edi yang

dimulutnya sedangkan Edi mengangkat mendengar perkataan tersebut
bahunya pertanda tidak tahu. langsung menatap adiknya heran.
“Memang ada lagi bu?” tanya Lea “Bener nih, sekarang udah suka sayur?

penasaran. Nanti mau dimasukin ke wadah lagi
“Tentu ada dong, banyak sekali kaya tadi” ledek Edi terkekeh. “Enggak
makan makanan yang berigizi yang abang….” Ujar Lea kesal. Ibu dan Edi
dapat menjaga kesehatan sistem pun tertawa bersama melihat ekspresi
peredaran darah tubuh kita, selain gemas Lea yang kesal itu. “Iya nanti Ibu

bayam sayuran hijau lainnya seperti buatkan, sudah habiskan
kangkung, dan kol, serta kacang- makanannya,”ujar Ibu. “Asyik….” Sahut
kacangan, daging merah, ikan dan juga Lea gembira.

hati kaya akan zat besi yang tinggi
sehingga dapat memperlancar aliran
darah dalam tubuh kita,” Ibu
menjelaskan, Edi dan Lea pun
menyimak. “Selain itu,

banyak buah-buahan
juga yang dapat
menjaga kesehatan

sitem peredaran
darah, seperti
pisang, jeruk dan
tomat yang
berfungsi

meningkatkan
Aliran darah dan
menurunkan

25