Page 176 - 性格的陷阱：如何修补童年形成的性格缺陷

亚当认为⾃⼰⼀⽣都⾏⾛在⼀ 间 没

让他有归属感。

⼤多数⼈都会觉得这种有别于他 觉是
认为这说明⾃⼰⽐别⼈都强， 这种
然觉得这是⼀种不幸，因为⼤

就会觉得痛苦、孤单。

亚当与黛布拉不同，在社交场合
觉，⽽亚当体会到的是⼀种空 节的 觉 社 场合
引发亚当的隔绝感。

治疗师：聚会的时候，如果你没有真的 谈 那

了？

亚当：我就沉浸在⾃⼰的世界⾥。

亚当并不会因为觉得全世界都 愤怒 觉得
像个局外⼈、迥异于他⼈、格格

社交孤⽴有多种不同的表现形式

负的对象。其⼆，你可能总是
⾃⼰不属于任何组织或群体， 边 望
阱也可能⾮常不明显，很难被发 你 动
但内⼼孤独。

[1]
⽆论你是哪种类型，可能都极 问 。孤独通常

与⼼脏、胃、睡眠、头痛和抑 问 密

导致你童年时觉得⾃⼰不受欢迎
所⽰。

社交孤⽴陷阱的起源

1.由于有明显的缺陷（例如外表 结巴 觉得
如其他孩⼦，并因此被⼈嘲笑