Page 243 - 性格的陷阱：如何修补童年形成的性格缺陷

罗伯特：我昨天有⼀次很严重的惊恐发作 发⽣

地铁上，坐着看杂志。

治疗师：你在看什么内容？

罗伯特：就是⼀篇⽂章，我不记得了

治疗师：惊恐发作开始以前，你正在

罗伯特：事实上，我在想帕⾦森病。 发 我拿 杂志
办 ”
抖，我在想，“我要是得了帕⾦
办 ”
这是惊恐发作患者常说的话：“要 ……怎

你对⾝边任何可能致病的东⻄ 过度 觉 你 阅 ⼀
够找到的相关资料，也可能会 谈及 话
同样地，你可能会不停地跑去 彻底 为你
害怕检查出问题。但是不管怎样 你总是 问

题。

你可能会回避引起惊恐发作的 动 开 疗的时候 罗伯
就避免⼀切体育运动，甚⾄包 爱 那 觉 他过于 虑 和
恐发作的感觉太像了。虽然他 爱打 对脆

陷阱的逃避，严重影响了⾃⼰

你有脆弱陷阱的原因也可能是 为你 实上 许
你⼩的时候经常⽣病，所以现在对疾病 过于
⽗亲或⺟亲⽣病了。但是，要 标准
须是过度且不切实际的。

危险

如果你属于这种类型，你会过度 爱之
的安全。你觉得世界处处充满危险