Page 28 - 性格的陷阱：如何修补童年形成的性格缺陷

在来到我们这⾥之前，卡尔顿做过两 验性 疗 他

的治疗师⿎励他活在当下，去 绪 ⽐ 疗 会
让他做假想性的练习，想象⽗亲的 样 对⽗亲回 这种 疗
⽅法有⼀定的帮助，他开始感 愤怒

问题是，这种疗法缺乏明确的导向 续的

⼀次治疗时，卡尔顿都只是在 时当 为突 绪感
受。很⾃然地，他对那些挚爱之 愤怒 现 可
为什么会这样，也没有采取任 实 ⾏动 治疗 没 问
题作为⼀个整体去思考和理解

⾏为。

针对性格陷阱的治疗⽅法为卡 顿提 简 直 论
框架。从中他不仅明⽩了“屈从”是贯穿 题 学
改变的⽅法，所以，他进步神 们 打 这⼀

的⽤时通常是最短的。

卡尔顿获得了更强的⾃我感。
绪，⽽不是像过去那样⾃我压抑
对⽗亲、员⼯和妻⼉，他也能 坚定 还特
习了如何表达愤怒的情绪，学 陈述

要。虽然刚开始妻⼉在意识到 时 有
是很快就习惯了。事实上，他们更 欢 的 顿 他们希
强势。

卡尔顿与⽗亲的⾓⼒更加艰难⼀ 亲 碾碎 顿的

抵抗，坚守⾃⼰的统治地位， 顿 事实上他 对⽗亲的
影响⼒远⽐想象中更⼤。当他 胁 如 亲不 给他
位，他将退出家族⽣意时，他 亲 步 现在 顿开
许多⽗亲的职责，⽗亲准备退 顿也发 他 亲对他产
⽣了⼀种新的尊重。

这个案例表明，在探索情感以 进⼀ 许多 谓的
验性⼼理疗法，⽐如与⾃⼰⼼ 处的 对话 可
们把现在的⽇常⽣活和童年的 联 起 这些 疗⽅
本都不够深⼊。治疗参与者常常 觉得结束 疗⾯谈或