Page 333 - 性格的陷阱：如何修补童年形成的性格缺陷

有些⼈通过过度⾃我控制来代偿屈 为 得

许多⽅⾯都没有控制权，所以他 们着 罗 的
情况正是如此，她患上了神经性厌⾷ 节⾷ 变得
瘦，同时坚持认为⾃⼰仍然太

了解她的家庭时，我们发现她 亲⼀ 对

待。罗丝习惯性地忽略⾃⼰的 亲的

罗丝：我⼀直是个“好孩⼦”，总是很 话 我
惹⿇烦。

⽗亲：确实是这样的。要说有什么问 的话 那
美了。

罗丝过于频繁地压抑⾃⼰的需 经不

求是什么了。她在辨识⾃⼰的 难 得
内⼼状态都让⾃⼰很费解。

罗丝觉得⾃⼰唯⼀可控的领域 领域
是她的体重。她极严格地控制 东⻄这个

问题上，罗丝⼀直在和⺟亲较 ⾷ 罗 和 亲争夺控
战场。她通过厌⾷症的症状反 亲 不 觉地
阱。

屈从陷阱的起源

1.⽗⺟试图掌管或控制你⽣活的

2.当你不按照他们的⽅式做事时 家 惩 威胁你 对
你发⽕。

3.在如何做事⽅⾯，如果你和家 们就

战、在情感上疏离，或者⼲脆

4.⼩时候，家⻓不允许你⾃⼰做选