Page 331 - 性格的陷阱：如何修补童年形成的性格缺陷

这种情况绝⾮罕⻅，猛烈⽽突 发作 仅会让对⽅ 讶

也会让屈从者本⼈感到同样惊讶 种积 的愤怒 发它
形中来看，通常是挺过分的。

虽然你有时可能会直接地表现出 愤怒
是，你会⽤⼀种变相的⽅式间接

些微妙的⽅式报复别⼈，⽐如 迟到 讲⼈闲 你
可能只是下意识的⾏为。在被 问的时候 认⾃
达愤怒。⽐如，经过仔细分析发 艾伦对⼥ 发雷霆 实上
是因为她在⽣⽼板的⽓。

治疗师：那会⼉你为什么对凯⻄那么

玛丽艾伦：因为下班回家晚了，我急着
晚饭，凯⻄本该帮我的，但她 绪特
好。⽼板⼜让我加班。

原来，玛丽艾伦的⽼板要求她 时 的

直接表达⾃⼰的不满，也没有 维 ⾃ 经
常上班迟到、错过⼯作任务的 过这 的 报复
板，但这是间接的⽅法。她的 这是
她的迟到是恶意的。

消极抵抗⾏为（例如拖延、在 讲 同

找借⼝等），都有⼀个共同特 让⼈恼⽕ 难明
消极抵抗的⼈是不是故意想要 恼他们

⽆论是通过治疗，还是因为其 时会变得 坚
定地表达⾃⼰。但是当他们这么 时候 们往往

愧疚。这正是屈从陷阱的⼀部 让你 错
的。你最好能学会忍耐这种愧 继续 定 变得 坚定
⾃信以前，愤怒对你来说会⼀ 严重 问 即 时常 识不
到它的恶果。