Page 392 - 性格的陷阱：如何修补童年形成的性格缺陷

⼀步⼀步做完的⼈。我想，如 请 程 这 的话 我

会喜欢这份⼯作。这不是我想

像妮娜⼀样，你可能有拖延倾向 时候 经
⼼或者消极抵抗的。你就是⽆ 让⾃ 专注 坚持
⼰想要坚持某事，对你来说也 难 你 时 ⾜ 远 ⾜ 选

择上有点⼉问题。

你在延迟即时满⾜上的障碍可 现 成瘾性 饮暴
⾷、吸烟、酗酒、吸毒或者强 爱 但 瘾 并
表⽰你⼀定有这个性格陷阱。 瘾性 诸多 现之 瘾性 须
是⼀个更⼴泛的⾃控、⾃律问 的组成 时 才说明

错觉陷阱。

你可能做不到控制⾃⼰的情绪 尤 愤怒
郁，但愤怒是你最主要的情绪 你 愤怒
像个暴怒的孩⼦。你感到不耐烦 急 愤怒

凯蒂：他⼤喊⼤叫的样⼦，是如此让⼈难堪 们在
⾥、谁在听。他会突然之间开 们可 场所
家，任何地⽅都可能。

梅尔：没错。我⽣⽓的时候想让⼤

凯蒂：⽽且，我跟你说，这很奏效 为了让他闭嘴
我都给他。每个⼈都是如此。

你任性地表达⾃⼰的愤怒。你觉得 应 有发泄 绪的
由。你不考虑对别⼈的影响。

你的愤怒和冲动控制问题使你处于 险之中 难
以⾃制的冲动问题可能会导致 为 但 这个问

题以暴躁、发脾⽓或者其他不 为的 现

妮娜：为了周五的聚会，我买了漂

治疗师：你是怎么做到的？我以为雷 给你钱 ⾐