Page 53 - 性格的陷阱：如何修补童年形成的性格缺陷

⾃我缺陷这个性格陷阱指的是 觉得

即觉得别⼈越了解你，就越不会 爱你
共同出现。第1章中讨论的五个 玛德 顿三
各⾃主要的性格陷阱之外，也 时具

玛德琳是被继⽗性虐待的那个 这

两种性格陷阱经常并发。⼉童 总是 为被 责 感觉⼀
定是因为⾃⼰太坏或不值得被爱 所 应 受

与⼀个⼜⼀个⼥⼈纠缠不清的 为了
盖这种感觉，他采取了⼀种⾼ 态度 总是 顿也
觉得⾃⼰有缺陷，他否认⾃⾝ 觉得

到更多。

⾃尊受创会导致羞耻感。羞耻 这⼉ 导情绪 有
缺陷和失败这两种性格陷阱的 满了对⾃

⾃我表达（性格陷阱：屈从和苛刻标准）

⾃我表达，是指表达⾃⼰的需 愤怒
由。它隐含的意思是我的需求 们有
⽣活，⽽不必过分压抑的⾃由 们可 让⾃
事、追求⾃⼰的兴趣爱好，⽽ 边有 们也
以花时间去玩、去做有意思的 竞

争。

在⼀个⿎励⾃我表达的早期环境 们会 发掘
⼰天⽣的兴趣和偏好。在做决 时候 们的 顾
到。只要不严重伤害他⼈，我们完 伤或 愤等

绪，也可以经常表现得活泼、⽆ 热情 们 求
与⼯作的平衡，给我们提出的 标准

若是成⻓在⼀个阻碍⾃我表达
偏好或感受时，则会被惩罚，或 总
是优先于你，这⼀点使你感到 现得 泼 ⽆