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Chapter 7：修行
心得报告：养伤记
已报名参加今年七月在柔佛普照寺举办的密集禅修课程
“大专七”，以为可用两个月的时间准备，勤练静坐，以在
课程时段有所突破，岂知这两个月异常忙录，每天都差点工
作至深夜。以世俗法来说，这对我的经济是好事，但对我的
修行却是一大障碍。
不料一个月前，带两只狗狗跑步时跌了一跤，扭伤左
踝，很难盘腿用力，课程前一天运动时又扭伤背部，痛得我
不能伸直腰。难道我这次的密集禅修要泡汤了？
七月一日抵达普照寺时“走路艰辛”腰部不能挺直。稍
有一个大动作，整个人痛得跳起来，我在怀疑是否能够度过
这七天。
课程开始头两天，继持法师在教静坐方法，以前学过
了，所以不怎辛苦。第三天早上静坐时，打算一次过坐两支
香，但坐到一半时，身体总是向左倾斜。当我挺直腰时，背
部一阵剧痛，差点喊出来。过后不能集中精神，整支香都跟
妄念和背痛打滚，好不容易才坐足两支香的时间。
算了吧！看来我只能得过且过，只要坐足一支香的时
间，就谢天谢地了。若佛友问起我课程的体验，我有很好的
借口解释不能坐久的原因。
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