Page 7 - 疫情后的好生活：如何应对并重返新常态

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如果身体恢复正常，就是痊愈了。 ?

6. 怎样代表完全痊愈(fully recover)？

如果医生之前有开药，请把它吃完。

除非有医生指示，不然痊愈后就不需要吃任

何药或禁口。

7. 如何知道有没有肺或其他器官有否损坏？
? 一般在痊愈后是不会有任何器官损害。

但是如果4-8个星期后，身体恢复没有起色

，建议去看家庭医生检查并对症下药。

资料来源：
https://cdn.who.int/media/docs/default-source/ageing/support-for-rehabilitation-self-mana
gement-after-covid-19-related-illness-engf5cec00b-350b-4eb0-bc24-0704df509ae1.pdf?s
fvrsn=203566f0_1&download=true

?

8. 如果肺有损伤，我应该要进行怎样的治疗？

➢ 物理治疗和呼吸法，可强化呼吸时用到的

肌肉。

➢ 横膈膜呼吸法

➢ 胸腔运动

➢ 嘟嘴式呼吸

*可以参考下两页的呼吸法