Page 14 - E-leaflet2024 2
P. 14

GIZI IBU



                                                                          PASCA MELAHIRKAN














                      MAKANAN YANG “TIDAK” DIANJURKAN















                               Sumber Protein


                         Sumber  protein  hewani  dan  nabati  jika  dimasak




                         dengan  banyak  minyak  atau  menggunakan



                         kelapa/santan kental









                               Bumbu


                         Bumbu  yang  tajam  tidak  dianjurkan  untuk



                         mengkonsumsi sepert cabai atau merica














































                                                 Makanan                                                          Makanan

                                               berminyak                                                         berbumbu

























                                           "Sahabat Sehat Keluarga Anda"
   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19