Page 180 - BUKU_PENDIDIKAN KESEHATAN

4. Apa saja strategi yang dapat diterapkan untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan mental?
Uraikan metode seperti perawatan diri, manajemen stres, dan dukungan sosial, serta

bagaimana strategi-strategi ini dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari!
5. Mengapa edukasi kesehatan mental sangat penting dalam masyarakat? Diskusikan bagaimana

peningkatan pengetahuan dan kesadaran tentang kesehatan mental dapat mempengaruhi

stigma, meningkatkan akses ke perawatan, dan mendukung individu dalam mencari bantuan!
6. Jelaskan berbagai jenis intervensi dan pengobatan yang tersedia untuk gangguan kesehatan

mental, termasuk terapi psikologis, pengobatan medis, dan dukungan komunitas. Bagaimana
intervensi ini bekerja untuk membantu individu dalam mengelola dan mengatasi gangguan

kesehatan mental mereka?

Bagian 2: Studi Kasus

Topik: Analisis Kasus Kesehatan Mental

Instruksi: Baca studi kasus berikut dan jawab pertanyaan yang menyertainya dengan mendalam.
Analisis kasus ini harus mencakup pengertian kesehatan mental, faktor-faktor yang mempengaruhi

kesehatan mental, gangguan kesehatan mental, strategi untuk menjaga dan meningkatkan
kesehatan mental, pentingnya edukasi kesehatan mental, dan intervensi serta pengobatan

kesehatan mental.

Studi Kasus:
Kasus: Sari, seorang mahasiswa berusia 22 tahun, baru-baru ini mengalami perubahan besar

dalam hidupnya. Ia baru saja pindah ke kota baru untuk melanjutkan studinya di universitas. Sari
merasa kesulitan beradaptasi dengan lingkungan baru dan mulai mengalami gejala-gejala seperti

perasaan cemas yang intens, kesulitan tidur, dan penurunan minat dalam aktivitas yang biasanya
ia nikmati. Teman-temannya mulai khawatir ketika Sari tampak semakin terisolasi dan kurang

bersemangat.

Pertanyaan:
1. Pengertian Kesehatan Mental:

o Pertanyaan: Berdasarkan informasi dalam kasus ini, bagaimana Anda mendefinisikan
kesehatan mental Sari? Apa indikasi yang menunjukkan bahwa kesehatan mental Sari

mungkin terganggu?

164