Page 100 - Z:\file ME\BUKU\

efek dari dehidrasi adalah aliran darah vena kearah lumbal
kelelahan sebagai peralihan cairan dari

e. Menganjurkan ibu untuk intraseluler akibat dari aktivitas
melakukan latihan fisik yang dilakukan ibu.
(olahraga) ringan Seiring bertambahnya usia

Menganjurkan ibu untuk kehamilan dan perkembangan

mengonsumsi makanan janin yang menyebabkan
seimbang muatan di dalam uterus
bertambah, menjadikan
Jawaban: D
uterus terus membesar.
Pembesaran uterus ini akan
9. Pembahasan:
memaksa ligament, otot-otot,
Data Fokus pada kasus ini serabut saraf dan punggung
adalah perempuan G2P1A0, teregangkan, sehingga beban
hamil UK 28 minggu sering tarikan tulang punggung

nyeri punggung. Dari hasil kearah depan akan bertambah
pemeriksaan: TFU 4 jari di atas dan menyebabkan lordosis
pusat, presentasi kepala, belum fisiologis. Hal inilah yang
masuk panggul, DJJ 146 x/ menyebabkan nyeri punggung

menit. Pendidikan kesehatan pada ibu hamil.
yang paling tepat pada kasus Selain dari perubahan
tersebut adalah Mengajarkan uterus yang mengakibatkan
body mekanik yang baik
perubahan struktur dan postur

Rasa nyeri pada bagian otot-otot tubuh, pengaruh
punggung atau low back pain hormone pun menyebabkan
dialami oleh 20%-25% ibu relaksasi otot-otot tubuh.

hamil. Keluhan ini dimulai pada Rasa nyeri fisiologis dapat
usia kehamilan 12 minggu dan dikurangi bahkan dicegah
akan meningkat pada usia dengan melakukan latihan-
kehamilan 24 minggu hingga latihan tubuh selama hamil,
menjelang persalinan. Rasa yaitu dengan senam hamil.

nyeri sering dirasakan ibu Selain senam hamil beberapa
pada waktu malam hari. hal hal lain yang dapat dilakukan
ini diakibatkan oleh pengaruh yaitu dengan terapi pijat,

100 PAKET 2: PEMBAHSAN SOAL KOMPETENSI TEKNIS FORMASI