Page 154 - كتاب مبادرة ابنك والمستقبل 2021
P. 154
مفهوم إدارة الذات :Self-management
تعرف إدارة الذات على أنها قدرة الفرد على توجيه مشاعره وأفكاره وإمكانياته نحو الأهداف
التي يصبو إلى تحقيقها ،فالذات إذن هي وعي الفرد بما يملكه من مشاعر وأفكار وإمكانات
وقد ارت ،وإدا ارتها تعني استثمار ذلك كله الاستثمار الأمثل في تحقيق الأهداف.
وفيما يلي بعض النقاط التي يمكن أن تعين الآباء على إدارة ذوات أبنائهم وبناء
شخصيتهم:
-تعريف الأبناء بلغة مبسطة وأسلوب يلائم مستواهم العقلي بالبناء النفسي ومكوناته
الجسمية ،والعقلية ،والانفعالية العاطفية الم ازجية ،إضافة إلى المكونات الخلقية والمكونات
المرتبطة بالبيئية الاجتماعية وهي كما يلي:
المكونات الجسمية :وهي توثر في الحالة النفسية خاصة الانفعالية التي تعتمد في
أساسها علي كيمياء الجسم ،ومن أهمها :النضج ،وحالة الجهاز العصبي ،وحالة الغدد
الصماء ،و المظاهر الحركية والعاهات والأم ارض الجسمية.
المكونات العقلية :وتشمل الاستعدادات والعمليات والقد ارت العقلية ,ومنها بالإحساس
والانتباه والاد ارك و التصور و التخيل والقدرة علي التفكير والتعلم والخب ارت المعرفية.
المكونات الم ازجية :ويقصد بها الطاقة الانفعالية للفرد مثل الحالات الوجدانية والمشاعر
والانفعالات من حيث سرعة استثارتها أو بطئها وقوتها أو ضعفها والدوافع الغريزية.
المكونات الخلقية :ويقصد بها العادات والميول وأساليب السلوك المكتسبة وهي أكتر
مكونات الشخصية قابلية للتغير والتطور.
المكوناتًالبيئية :يقصدًبالبيئةًجميعًالعواملًالخارجيةًالتيًتؤثرًفيًالشخصًمثلً
العاداتًوالنظمًالتربويةًوًالظروفًالأسريةًوالمدرسية.
