Page 48 - Buku PJOK Kelas 8 Siswa

Tahapan Pembelajaran
(1) Amati contoh peragaan aktivitas gerakan oleh guru dan lihat Gambar 1.52.
(2) Lakukan seperti contoh peragaan.
(3) Rasakan saat melakukan gerakan tersebut.
(4) Bandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh aktivitas gerakan
oleh guru.
(5) Gerakan mana yang mudah kamu lakukan?
(6) Fokuskan perhatian pada lengan lurus dan rapat..

12. Aktivitas Pembelajaran Passing Atas/Mendorong Bola Menggunakan
Kedua Lengan Langsung, Bentuk Formasi Segitiga

Tahapan Pembelajaran
(1) Amati contoh peragaan
aktivitas gerakan oleh
guru dan lihat Gambar
1.53.
(2) Lakukan seperti contoh
peragaan.
(3) Rasakan saat melakukan
gerakan tersebut.
(4) Bandingkan gerakan
yang kamu lakukan Gambar 1.53
dengan contoh aktivitas Passing bawah/mendorong bola menggunakan kedua
lengan langsung.
gerakan oleh guru.
(5) Gerakan mana yang mudah kamu lakukan?
(6) Fokuskan perhatian pada lengan lurus dan rapat.

13. Aktivitas Pembelajaran Memukul-mukul Bola ke Lantai Menggunakan
Telapak Tangan dengan Jari-Jari Dibuka dan Pergelangan Tangan
Diaktifkan
Tahapan Pembelajaran
(1) Amati contoh peragaan aktivitas gerakan oleh guru dan lihat Gambar 1.54.

(2) Lakukan seperti contoh peragaan.
(3) Rasakan saat melakukan gerakan tersebut.
(4) Bandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh aktivitas gerakan
oleh guru.

(5) Gerakan mana yang mudah kamu lakukan?
(6) Fokus pada pukulan telapak tangan.

38 Kelas VIII SMP/MTs