Page 53 - Buku PJOK Kelas 8 Siswa
P. 53
20. Aktivitas Pembelajaran Memukul Bola dengan Telapak Tangan/Smash
Bola Voli Tanpa Net/Tali Dilanjutkan Menggunakan Net/Tali dengan Bola
Dipegang di Depan Atas oleh Teman
Tahapan pembelajaran
(1) Amati dan perhatikan contoh yang dilakukan guru dan teman serta lihat
Gambar 1.61.
(2) Mencoba melakukan gerakan.
(3) Bandingkan gerakan yang dilakukan dengan contoh yang diberikan guru.
(4) Fokuskan pada perkenaan tangan pada bola.
Gambar 1.61
Memukul bola dengan telapak tangan/smash bola voli tanpa net/tali dilanjutkan menggunakan net/tali
dengan bola dipegang di depan atas oleh teman/guru
D. Aktivitas Variasi Gerak Spesif k Passing Atas, Passing Bawah,
serta Servis Atas Bola Voli
Aktivitas variasi adalah beberapa bentuk gerak spesif k dengan berbagai cara,
seperti melakukan gerak spesif k pasing atas,bawah, dan servis atas, di tempat,
bergerak maju-mundur, dan bergerak menyamping, zig-zag, baik secara perorangan,
berpasangan maupun kelompok.
Akhir dari pembelajaran kombinasi teknik dasar ini adalah untuk meningkatkan
pengetahuan, keterampilan, dan koordinasi gerakan, serta penanaman nilai disiplin,
menghargai perbedaan, tanggung jawab, dan kerja sama.
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) 43
