Page 78 - MAJALAH 164

HOBBY

YOSEPH UMAR HADI
Anggota Komisi V DPR RI

Renang Untuk

Hilangkan Stres

Renang merupakan salah satu cabang olahraga aquatik, olahraga renang biasanya
dilakukan dengan cara menggerakkan (mengapungkan atau mengangkat) semua
bagian tubuh ke atas permukaan air. Renang juga dilakukan tanpa perlengkapan
bantuan. Renang adalah cabang olahraga yang menggunakan anggota tubuh terutama
bagian tangan dan kaki untuk bergerak di dalam air.

anyak manfaat dari hari setelah
berenang yang berguna bangun tidur,
bagi tubuh dan jiwa antara dan juga
Blain menyehatkan badan malam hari
dan dapat merangsang gerakan setelah pulang
motorik. Banyaknya manfaat dari kantor setiap
olahraga renang membuat Anggota hari. Sehingga
Komisi V DPR RI Yoseph Umar Hadi berenang
menggemari olahraga itu. Menurutnya, merupakan
selain bisa menyehatkan tubuh dan hal yang wajib
jiwa, berenang digunakannya untuk dilakukannya
melepas kebosanan setelah sibuk walaupun
FIVEOXMǻXEW di sela-sela
“Berenang merupakan kebutuhan. kegiatan yang
Kalau saya belum olahraga renang, begitu padat.
rasanya ada yang kurang. Selain hidup “Saya
sehat berenang juga saya gunakan biasanya
ŹåüŹåžĚĞĻď untuk menghilangkan stres, melakukan
sehingga saya lakukan terus,” imbuh olahraga
Yoseph kepada Parlementaria, baru- renang di harus renang agar terus bugar. Saya
baru ini. rumah pada saat pagi hari dan juga melakukan olahraga ini setiap hari.
Legislator PDI-Perjuangan itu setelah pulang kantor saya juga Kalau tidak 2 hari sekali, tergantung
mengatakan olahraga renang biasa padatnya kegiatan. Namun walaupun
dilakukannya di rumah pada saat pagi kegiatan sangat padat saya tetap
meluangkan waktu untuk berenang,”
papar Yoseph.
Legislator dapil Jawa Barat itu
berharap agar masyarakat menjadikan
olahraga, khususnya renang,
sebagai ajang yang digunakan untuk
menyehatkan tubuh.
Karena dengan berenang, jiwa
dan raga akan ikut sehat yang akan
berpengaruh terhadap kehidupan
bermasyarakat. Dengan pikiran yang
jernih, akan melahirkan pemikiran yang
baik. TN/SF

78
78 PAR LEM ENT AR A 164 XLVIII 2018
78
78
78
8
78
8
8
78
8
78
8
8
8
8
8
78
8
XL
XL
XL
XL
6
64
6
6
6
VI
VII
VII
VII
VII
V
VII
VII
VII
L
V
VII
VII
64
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
6
6
6
64
6
6
164
164
A
6
6
164 XLVIII 2018
018
018
0
0
018
018
2
2
2
018
01
2
0
018
018
018
18
018
018
018
018
018
018
0
01
I 2
I 2
II
I
I
I 2
I
V
VII
I
I
I
I
2
2
I2
2
2
2
I 2
I2
I 2
I 2
I 2
I 2
A
M
E
EM
M
M
M
M
E
EM
LEM
E
E
E
EM
ENT
ENT
M
ENT
ENT
ENT
EN
M
M
M
M
M
M
M
LEM
PAR
PARLEMENTARIA
PAR
PAR
R
PA
PA
PAR
78 PARPA
78 PARLEMENTARIA
PAR
PAR
PAR
PAR
LEM
LEM
LEM
LEM
LEM
LEM
LEM
R
R
R
R
LEM
LEM
LEM
ENT
ARI
ARI
AR
R
A
A
A
ARI
ARI
ARI
AR
ARI
ARI
AR
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
N
N
NT
N
NT
NT
NT
ENT
ENT
ENT
EN
NT
NT
ENT
ARI
AR
A
A
AR
A
A
N
NT
N
NT
A
T
T