Page 6 - 3rd INNOTEX peraturan editing

17-Nov-19 (HARI KEDUA)
NO ACARA MASA ACARA KATEGORI PERINGKAT
201 LUMBA JALAN KAKI
7.15-8.00 AKHIR
(5000m) P16 & L16
202 LUMBA JALAN KAKI
8.00-8.20 (2000m) P12 & L12 AKHIR
203 LOMPAT KIJANG L 14 AKHIR
204 LOMPAT TINGGI P 12 AKHIR
205 LOMPAT JAUH L 12 AKHIR

206 REJAM LEMBING L (T) AKHIR
207 8.30-9.00 400m P 16 AKHIR
208 9.00-9.30 400m L 16 AKHIR
209 9.30-10.00 400m P (T) AKHIR
210 10.00-10.30 400m L (T) AKHIR
211 10.30-11.00 LOMPAT TINGGI P 16 AKHIR
212 LOMPAT JAUH P 14 AKHIR
213 LOMBOL BERGALAH P (T) AKHIR
214 LONTAR PELURU P 16 AKHIR

215 11.00-11.30 80m LARI BERPAGAR P 12 AKHIR
216 11.30-12.00 80m LARI BERPAGAR L 12 AKHIR
217 12.00-12.30 100m LARI BERPAGAR P 14 AKHIR
218 12.30-1.00 100m LARI BERPAGAR P 16 AKHIR
219 1.00-1.30 110m LARI BERPAGAR L 14 AKHIR
219 1.30-2.00 110m LARI BERPAGAR L 16 AKHIR
220 REHAT
221 2.30-2.45 LOMPAT JAUH L (T) AKHIR
222 LONTAR PELURU L 14 AKHIR
223 LOMPAT KIJANG P (T) AKHIR
224 2.45-3.00 200m P 12 AKHIR
225 3.00-3.15 200m L 12 AKHIR
226 3.15-3.30 200m P 16
227 3.30-3.45 200m L 16
228 3.45-4.00 200m P (T)
229 4.00-4.20 200m L (T)
230 4.20-4.40 4X100m P 12 AKHIR
231 4.40-5.00 4X100m L 12 AKHIR
232 5.00-5.20 4X100m P 16 AKHIR
233 5.20-5.40 4X100m L 16 AKHIR
234 5.40-6.00 4X100m P (T) AKHIR
235 6.00-6.20 4X100m L (T) AKHIR