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子曰：「君子易事而難說也：說之『不以道』，不說也；及其使人也，器之。小人難事而易說

也；說之雖『不以道』，說也；及其使人也，求備焉。」（13.25）

@@@告之以其敗，語之以其善。道之以其所便，開之以其所苦@@@

李家雄 2020/1/20/4：35 大稻埕碼頭

[1/18 上午 9:17] 李家雄: 生命樂章（1752）

《椎靜脈系統 Vertebral Vein System 是人體中一條很浪漫的道路（Highway）之三～『椎體

靜脈』在椎體內一些呈放射狀的『靜脈湖』》

『椎靜脈系統』在自己的系統內廣泛吻合外，更是上上下下 cover and discover，前前後

後，fore and back，溝通顱內、外和上、下腔靜脈系的重要途徑。

『椎體靜脈』：椎體內一些呈放射狀的『靜脈湖』，影像學上稱之為『椎靜脈管』，椎體

靜脈向後，形成 1-2 個短幹，在椎體中部後面，連接椎體後靜脈，椎體靜脈向前外，通過椎體

上的小孔，連接椎外靜脈叢前部。椎體靜脈具有貯血功能，還把靜脈血從透明軟骨版的毛細血

管網，和骨鬆質的狹窄空間裡，運送至椎靜脈叢。

一粒頭有多重，大概有五六公斤重，約略等於小玉西瓜，去掉頭蓋骨及顏面骨部分，光

是腦組織部分大概是一點三四公斤重．頭很大，很頭痛，就是指頭裡面壓力很大，感覺整粒頭

都要爆掉，尤其有頭痛經驗的人就會明白，那種血管腫脹或是神經抽痛的感覺，很難過．

有時，頭痛並不是腦袋裡的問題，很多時候問題出在脖子，脖子的長短粗紅及肌肉的彈

性，在在都決定腦部的健康品質，脖子的問題有時和肩膀有關，因此常是肩膀有問題，頸部就

會跟著一起出問題，肩膀的問題又和脊椎有關係，脊椎一歪，肩膀就會內縮，胸郭要張大，兩
側的前鋸肌要充分運用，也就是要懂得丹田呼吸法 ，知道要利用橫膈膜的力量，深沈穩定的

呼吸。肩頸不用力，儘量放鬆，讓血液運行流暢。

若頸椎過直或是過彎，最重要的是先改善頸椎的不良曲線．人體有一條非常重要的動脈

稱為椎動脈( Vertebral artery )，在進入頭部的枕骨大孔時，是先緊貼著第一及第二節頸脊
椎，並在第一節頸脊椎上，作出既迂迴又特殊的行徑。因為它不是直直而上，而是往後再往前

再進入到頭部，就像是賽車跑道或是山路的之字公路一樣，容易因為路線不良而出車禍，血管

容易因為頸椎的錯位，而變得過度拉扯或是彈性變差等，因此當第一及第二節頸脊椎受創傷