Page 64 - Yogasan Vigyan Master.cdr

;ksxklu foKku

ƒ… & eRL;klu

bl vklu dk vkdkj eNyh ds leku gksrk gSa vkSj ikuh esa bl vklu ds

yxk;s jgus ij euq’; Mwc ugha ldrkA bZlfy;sa ;ksxh;kssa us bldk uke eRL;klu j[kk

gSaA

fof/k& in~eklu yxkdj ihB dk fgLlk tehu ls mBkrs gq,a flj dks bruk

ihNs yxkosa fd flj esa tks pksVh dk fgLlk gSa og tehu ij yx tk;saA rRi”pkr~ nk;as

gkFk ls ck;as ikao dk vxwBka idMsaA fQj ck;as gkFk ls nk;as ikao dk vxwBka idMsaA

rRi”pkr~ nksuksa ?kqVuksa dks tehu ls yxkdj ihB ds Hkkx dks bruk Åij mBk;as fd

lkjk “kjhj dsoy nksuksa ?kqVuksa vkSj flj ds cy Åij mB tk;asAtSls fd fp= uñ „ˆ esa
gSaA vH;kl n`<+ gks tkus ij ekFks dk fgLlk tehu ls vklkuh ls yx tkrk gSaA

uksV% ikuh esa djrs le; gkFk [kqys gq;s] xys ds ihNs dh vksj jgrs gSaA

ykHk&bl vklu ds vH;kl ls us=&nks’k dk nwj gksrk gSaA Vkafly vkfn xys

dh chekfj;ks ds fy, Hkh ;g cgqr ykHknk;d gSA bl vklu ds vH;kl ls es#n.M

yphyk curk gSs vkSj dCt dh f”kdk;r nwj gksrh gSA ;g vklu e/kqesg ¼Mk;fcVht½

dh chekjh ds fy;s cgqr ykHknk;d gSaA bl vklu ds vH;kl ls ?kqVuksa vkSj dej dk

nnZ Bhd gks tkrk gSaA blesa fo”ks’k xq.k ;g gSa fd ikuh esa ;g vklu yxkdj ysV tk;as
rks fcuk rSjs gq;s Hkh vkneha ikuh esa ugha Mwcrk vkSj ikuh esa rSjrs rSjrs tc vkneh Fkd

tk;as bl vklu dks yxkdj ikuh esa ysVs gq;s gh Fkdku nwj gks ldrh gSa vkSj lk/kd iqu%

rSjuk “kq# dj ldrk gSaA QsQMksa ds fy;s Hkh ;g vklu mi;ksxh ekuk x;k gSA bl

vklu ds vH;kfl;ksa dks “okl lacaf/kr chekjh gksus dh laHkkouk gh ugha jgrhA

fo”ks’kdj ;g vklu vkSjrksa dh xHkkZ”k; lacaf/kr chekfj;ksa dk vfr”kh?kz nwj djrk gSA

bl vklu ds vH;kl ls jDr&lzko vkSj “kjhj esa fLux/k inkFkZ ds larqyu esa cgqr

lgk;rk feyrh gSaA fL=;ksa dks ekfld lzko blls Bhd le; ij vkSj mfpr ek=k esa

vkSj mfpr jxa dk gksus yxrk gSaA “kjhj esa fLUkX/krk dk eryc ;g gS fd bldk vH;kl

djus okyh L=h ds “kjhj ds vUnj çpqj ek=k esa fLUkX/krk mRiUu gksrh gSA ftlds
QyLo#i eqga ij #[kkiu u gksdj fpdukiu] dkseyiu vk tkrk gSaA ;g laiw.kZ “kjhj

dh peM+h dks dkafreku~ cuk nsrk gSaA blfy;s bl vklu dks iq#’kksa dh vis{kk efgyk;as

fo”ks’k djrh gSa] vkSj mUgsa djuk Hkh pkfg,A oSls rks ;g vklu lHkh ds fy;s ykHknk;d

gS vkSj cgqr ls Hk;kud vkSj vlk/; jksxksa dks nwj djus esa ;g vdsyk gh i;kZIr gSaA