Page 10 - 救國團桃園終身學習中心簡章108-3期(5-6月)課程表

健康運動學院 瑜珈 有氧 舞蹈 皮拉 單元 午日 衛生
系列 系列 系列 提斯 體驗 專案 保健

編號 班級名稱 費用 單堂體驗 星期 日期 時間 時數 老師
AH41 1000 150 0820-0920 8
AH42 紓壓瑜伽 1600 220 0930-1100 12 邱綉淦
AH43 享塑養生瑜伽 1000 150 0910-1010 8 曾麗雪
AH44 塑身瑜伽 1600 220 0920-1050 12 林美月
AH45 1600 220 1400-1530 12
AH46 整體能量瑜伽 1600 220 三 5/8-6/26 1815-1945 12 李慶珍
AH47 1600 220 1950-2120 12
AH48 紓壓瑜伽 1000 150 1810-1910 8
AH49 緩和瑜伽 1000 150 1930-2030 8 蔡春燕
AH50 1600 220 1800-1930 12
AH51 核心塑身瑜伽 1000 150 1940-2040 8 徐玉珍
AH52 1600 220 5/16-7/4 1400-1530 12 蔡珠漪
整體能量瑜伽 午日專案
AH53 150 5/16-6/27 1400-1500 7 陳寶粮
799 四
AH54 1600 220 5/16-7/4 1800-1930 12
AH55 活力流暢瑜伽 1600 220 1935-2105 12 詹美萍

編號 班級名稱 費用 單堂體驗 星期 日期 時間 時數 老師
AH56 1000 150 0830-0930 8
AH57 整體能量瑜伽 1000 150 0935-1035 8 許麗卿
AH58 1000 150 0930-1030 8
AH59 瑜伽 1000 150 1040-1140 8 邱綉淦
AH60 健康瑜伽 1000 150 0900-1000 8
AH61 塑身瑜伽 1600 220 五 5/10-7/5 1400-1530 12 林美月
AH62 整體能量瑜伽 1000 150 1750-1850 8 陳寶粮
AH63 養生瑜伽 1000 150 1800-1900 8 林易涵
AH64 自然輕鬆瑜伽 1600 150 1830-2000 12 李桂鳳
AH65 瑜伽 1000 150 1905-2005 8 聶郁玲
AH66 整體能量瑜伽 1000 150 2010-2110 8 陳嘉惠
AH67 緩和瑜伽 1350 200 0900-1015 10 蔡春燕
AH68 1600 220 0900-1030 12
AH69 活力流暢瑜伽 1600 220 5/18-7/6 1035-1205 12 詹美萍
AH70 紓壓瑜伽 1600 220 六 1020-1150 12 蔡春燕
AH71 1600 220 1800-1930 12
AH72 體適能瑜珈 1600 220 1935-2105 12 王淑敏
AH73 1000 150 0900-1000 8
AH74 整體能量瑜伽 1600 220 1000-1130 12 許麗卿
AH75 1600 220 5/12-6/30 0900-1030 12 王淑敏
AH76 體適能瑜珈 1600 220 日 1035-1205 12 聶郁玲
AH77 塑身瑜伽 1600 220 0900-1030 12
AH78 健康瑜伽 1600 220 1040-1210 12 林美月
AEROBIC

G. 有氧系列

編號 班級名稱 費用 單堂體驗 星期 日期 時間 時數 老師
AG01 舒活體雕有氧 1300 180 5/6-6/24 0930-1030 8 曾麗雪
AG02 基礎有氧 1300 180 一 1025-1125 8 陳綺慧
午日專案
AG03 基礎有氧 180 5/13-6/24 1400-1500 7 吳綵泠
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AG04 輕有氧 1969 180 5/16-7/4 1820-1920 15 倪素玉
AG05 炫腹瘦身有氧 2100 180 一四 5/9-7/1 1930-2030 16
AG06 活力燃脂有氧 2100 180 2035-2135 16 陳貴美
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