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禪離不開生活

生 活有佛法才能與禪相應。禪宗講「明心見性」，禪堂的止觀很重要，一
般人只是想入定，不肯老實聽糾察維那做止觀。佛開金口以「四念處」
為住，止觀才能看見自己的心，察覺心有無散亂。正所謂，「狂心頓歇，歇
即菩提」。

禪修有次第，觀「身、受、心、法」，觀入息出息，或者數息的方法，
感受是生滅法、呼吸也是生滅法，世間的一切都是緣起性空。人生百年，人
來人走，不管權利多大，多麼富貴的人，沒有人能夠例外。唯一可做，是在

短暫的生命，增福增慧，這才是生命最大的投資。
禪宗達摩祖師與慧可法師「覓心了不可得」公案，說明心是生生滅滅，
如夢幻泡影，如閃電般快速。生活離不開六根與六塵，五蘊色受想行識即是
人的世界。大多數的人都讀過《心經》，但生活遇到煩惱來了，能否如實了
知，行深般若波羅蜜多的意涵，禪離不開生活，必須在生活中體證佛法。

開示地點:教師禪學營

東禪佛教學院月刊 9