Page 293 - Tugas Muhadi nomor absen 20

PJOK Kelas VIII

dalam aktivitas pembelajaran variasi dan kombinasi gerak rangkaian
langkah kaki dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan)

tanpa/dengan musik. Kerja sama tersebut tercermin dalam hal-hal
seperti: berbagi peran, kewajiban dan tanggung jawab melaporkan

keberhasilan atau kegagalan dalam melaksanakan tugas individu,

memiliki visi dan tujuan yang sama, hasil kerja kolektif, efektifitas
secara langsung diukur dengan menilai kerja kolektif dan sebagainya.

c. Percaya diri: Menunjukkan keyakinan pada kemampuan dan penilaian
diri sendiri dalam melakukan tugas dan memilih pendekatan yang

efektif dalam aktivitas pembelajaran variasi dan kombinasi gerak
rangkaian langkah kaki dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan)

tanpa/dengan musik. Percaya diri tersebut tercermin dalam hal-hal

seperti: tampil percaya diri, bertindak independen, menyatakan
keyakinan atas kemampuan diri sendiri, dan memiliki tantangan.

d. Kerja keras: Menunjukkan kegiatan yang dikerjakan secara sengaja

sungguh-sungguh tanpa mengenal lelah atau berhenti sebelum target
tercapai dalam aktivitas pembelajaran variasi dan kombinasi gerak

rangkaian langkah kaki dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan)
tanpa/dengan musik. Kerja keras tersebut tercermin dalam hal-hal

seperti: bersungguh-sungguh, tidak mudah putus asah, tidak menundah-
nundah pekerjaan, tidak cepat merasa puas, tekun menyelesaikan

pekerjaan, bertanggung jawab dalam menyelesaikan tugas dan

sebagainya.

AKTIVITAS 1

Kondisi Ananda belajar dari rumah jangan sampai membuat Ananda malas
bangun pagi dan beraktivitas. Ayo Ananda mulai dengan melakukan pemanasan

dengan cara pelemasan dan penguluran bagian tubuh, supaya sendi-sendi dan
otot-otot Ananda siap untuk melakukan aktivitas yang lebih berat.

281