Page 297 - Tugas Muhadi nomor absen 20

PJOK Kelas VIII

AKTIVITAS 2

Setelah Ananda melakukan pemanasan dengan cara pelemasan dan penguluran

bagian tubuh, dilanjutkan dengan mempelajari aktivitas pembelajaran variasi dan
kombinasi gerak rangkaian langkah kaki ayunan lengan mengikuti irama

(ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama. Langkah-langkah
mempelajari aktivitas pembelajaran variasi dan kombinasi gerak rangkaian

langkah kaki ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik
dalam aktivitas gerak berirama adalah sebagai berikut:

1. Kegiatan Pendahuluan

a. Ananda membentuk kelompok (2 s.d 5 teman Ananda disesuaikan
dengan tempat tinggal terdekat) atau Ananda dapat melakukannya

secara individu (apabila di tempat Ananda tinggal belum

mengizinkan melakukan aktivitas pembelajaran di luar rumah dan
berkelompok).

b. Ananda diminta menerima materi pembelajaran berupa: Lembar
Kerja (LK), tujuan yang harus dicapai, dan penilaian pembelajaran

melalui google classroom, dibagikan di WhatsApp Group (WAG)
atau dapat diambil ke sekolah oleh orangtua.

c. Dalam melakukan aktivitas pembelajaran variasi dan kombinasi

gerak rangkaian langkah kaki ayunan lengan mengikuti irama
(ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama,

Ananda harus mengunakan pakaian olahraga, berbaris, berdoa, dan
memastikan bahwa dalam keadaan sehat.

285