Page 300 - Tugas Muhadi nomor absen 20
P. 300
Modul Pembelajaran Jarak Jauh
2) Aktivitas pembelajaran gerakan ayunan dua tangan ke
belakang dan ke depan
Cara melakukannya:
a) Sikap awal
Berdiri tegak, langkahkan kaki kiri, dan kedua lengan
lurus ke depan.
b) Gerakannya
(1) Hitungan 1 : Kedua lengan diayunkan ke belakang
samping kiri.
(2) Hitungan 2 : Kedua lengan diayunkan kembali ke
depan.
(3) Hitungan 3 : Kedua lengan diayunkan ke belakang
samping kanan.
(4) Hitungan 4 : Kedua lengan diayunkan kembali ke
depan.
(5) Pandangan selalu mengikuti ayunan lengan.
c) Sikap akhir
Kembali ke sikap semula.
d) Pembelajaran ini menekankan pada nilai-nilai: disiplin,
kerja sama, percara diri, dan kerja keras.
288
