Page 313 - Tugas Muhadi nomor absen 20

PJOK Kelas VIII

d) Pembelajaran ini menekankan pada nilai-nilai: disiplin,
kerja sama, percara diri, dan kerja keras.

3) Aktivitas pembelajaran gerakan ketiga

Cara melakukannya:

a) Sikap permulaan

Sikap berdiri tegak, kaki kiri ditekuk, kedua lengan
direntangkan kesamping dan pandangan ke depan.

b) Pelaksanaan
(1) Hitungan 1-2 : Ayunkan kedua lengan kebelakang

badan sambil memindahkan berat badan ke kiri dan

liukkan badan kebelakang.
(2) Hitungan 3-4 : Kembali ke sikap hitungan 1.

c) Sikap akhir
Kembali ke sikap semula.

d) Pembelajaran ini menekankan pada nilai-nilai: disiplin,

kerja sama, percara diri, dan kerja keras.

301