Page 9 - Pentingnya Gizi pada Usia Anak fix_Neat2
P. 9
Contoh Menu Harian Seimbang Untuk Anak
Waktu makan Menu
Pagi (07.00) Nasi putih
Nugget goreng
Tempe krispi
Tumis sayuran
Pisang ambon
Snack pagi (10.00) Roti bakar isi selai coklat
Siang (12.30) (bento)
Nasi putih
Katsu ayam
Tahu bacem
Steam sayuran
Semangka
Snack sore (16.00) Pudding buah
Malam (18.00) Nasi putih
Rolade daging
Bola-bola tahu
Sup sayur
Melon
Snack malam (20.00) Susu/yoghurt
