Page 37 - Diktat Pediatric Hipnoterapi plus catatan fix
P. 37
Gelombang Otak dan Hipnosis
Setelah Anda mengetahui tentang sistem pikiran berupa pikiran sadar dan bawah
sadar, sekarang Anda juga perlu tahu bahwa otak manusia memancarkan listrik
berupa gelombang-gelombang. Hal ini biasa disebut gelombang otak atau brain
wave.
BETA 14-30Hz
analisa, logika, marah, khawatir, takut
relaks, bahagia, fokus, belajar
ALPHA 8-13,9 Hz
mimpi, kreatif, imajinasi, intuisi THETA 4-7,9Hz
DELTA 0,1-3,9Hz
tidur lelap, tidak ada pikiran & perasaan
Setiap Anda melakukan aktivitas, maka otak anda mengeluarkan gelombang
seperti diatas sesuai dengan bentuk aktivitas Anda.
Dalam setiap kondisi, frekwensi pada otak akan berubah-rubah. Berdasarkan riset
selama bertahun-tahun di berbagai negara maju, frekwensi otak manusia berbeda-
beda untuk setiap fase sadar, rileks, tidur ringan, tidur nyenyak, trance, panik, dan
sebagainya. Hal ini dapat di ukur dengan alat Elektro Ensefalo Grafi / EEG. Elektro
Ensefalo Grafi (EEG) adalah suatu alat yang mempelajari gambar dari rekaman
aktifitas listrik di otak, termasuk teknik perekaman EEG dan interpretasinya.
Neuron-neuron di korteks otak mengeluarkan gelombang-gelombang listrik dengan
voltase yang sangat kecil (mV), yang kemudian dialirkan ke mesin EEG untuk
diamplifikasi sehingga terekamlah elektroenselogram yang ukurannya cukup untuk
36
